Amígdala curar a ansiedade

Pessoas que sofrem de transtorno de ansiedade podem experimentar um sentimento generalizado de medo, independentemente do que está acontecendo em seu ambiente imediato. Um pequeno par de órgãos no interior do cérebro chamada amígdala desempenha um papel proeminente na interpretação como "seguro" ou como "perigoso" ambiente de uma pessoa pode ser. A amígdala está situado no coração do sistema límbico do cérebro que é responsável por regular as emoções. A maioria das curas de ansiedade afetam essa área do cérebro quer indirectamente através de sedação ou diretamente através de reprogramação.

A amígdala funciona como um medidor emocional no sistema límbico. Em condições normais, quando uma pessoa apreende uma ameaça, os relés amígdala esta informação até ao córtex cerebral de processamento. O córtex, em seguida, avalia a ameaça e decide como lidar com isso. Uma vez tratado, o sistema do cérebro repõe a normal. Os indivíduos que foram submetidos a períodos prolongados de esforço ou desconforto desenvolveram uma amígdala altamente sensível, ou seja, o córtex desempenha um papel muito pequeno na determinação de quando a desligar o "resposta de medo." Como resultado, uma pessoa permanece em um estado de constante ansiedade, porque a amígdala permanece conjunto de ultrapassagem.

curas tradicionais de tratamento para transtornos de ansiedade inclinar-se para medicamentos como as benzodiazepinas, antidepressivos e betabloqueadores. Estes medicamentos trabalhar para sedar o amydala e sistema límbico, alterando os níveis de neurotransmissores no cérebro, resultando em um calmante, efeito relaxante. E enquanto estes medicamentos são eficazes em termos de alívio dos sintomas, a raiz da ansiedade permanece intacta. Como resultado, estes medicamentos --- benzodiazepinas em particular --- pode se tornar altamente viciante, exigindo doses cada vez mais elevadas para tratar os mesmos sintomas.

A amígdala desempenha um papel central na manutenção sentimentos de ansiedade. Como tal, tratando a raiz desta condição requer o cérebro, e / ou a amígdala, a ser treinados em como ele responde a ameaças percebidas. psicoterapia cognitivo-comportamental é uma abordagem de tratamento que aborda os processos de pensamento que provocam respostas emocionais de uma pessoa. Em vez de perceber a situação como uma ameaça, os indivíduos aprendem a usar processos de raciocínio lógico para mudar a forma como eles percebem a situação. Enquanto que é percebido parece não ameaçadora, a amígdala não tem nenhuma razão para reagir.

terapia de auto-regulação é um método que combina abordagens neurobiológicos e psicológicos no tratamento de transtornos de ansiedade, pânico e raiva. Esta abordagem aborda as respostas corporais que ocorrem em situações que são vistos como uma ameaça. Os indivíduos são atravessou situações ameaçadoras durante a sessão de terapia e são incentivados a permitir que qualquer que seja "luta ou fuga" resposta a ser experimentado. Ao fazê-lo, os indivíduos experimentam uma libertação gradual da ansiedade associada com a ameaça. Eventualmente, uma pessoa é capaz de se auto-regular estas respostas como eventos diários se apresentam. Com efeito, este método funciona para treinar como a amígdala reage reatribuindo gradualmente o controle sobre as capacidades de raciocínio do córtex cerebral.