Como comer uma dieta gorda baixa para evitar cirurgia da vesícula biliar
Colecistite é uma doença da vesícula biliar, onde cálculos biliares (pedras de colesterol) forma em sua vesícula biliar. Quando os cálculos biliares bloquear os ductos biliares, eles causam dor súbita em seu abdômen superior no lado direito. Ela pode durar de 30 minutos ou várias horas. Você também pode ter dor entre as omoplatas e debaixo de seu ombro direito. Se os ductos permanecem bloqueadas por muito tempo, pode causar danos à sua vesícula, pâncreas ou fígado. Se não for tratada rapidamente, pode resultar em morte. Comer uma dieta de baixa gordura pode ajudar a evitar a necessidade de cirurgia.
Coisas que você precisa
- alimentos ricos em fibras
- grãos integrais
- Feijões
- Carne magra
- produtos lácteos baixo teor de gordura
Inclua alimentos ricos em fibras em sua dieta, como frutas, legumes e grãos integrais, que incluem pão integral, arroz integral, farelo e aveia.
Adicione o feijão em sua dieta, como pinto, marinha e feijão preto, bem como lentilhas. Feijões e lentilhas também são ricos em fibra.
Coma somente carnes magras, como frango sem pele, peru e peixe. Use conservas de atum que é embalado em água em vez de óleo. Remova qualquer excesso de gordura antes de preparar. Grelhar e grelhar são melhores para você do que a fritura.
Use produtos lácteos baixo teor de gordura, tais como queijo reduzido de gordura, baixo teor de gordura ou iogurte sem gordura, o gelado sem adição de açúcar livre de gordura, gorduras para barrar reduzidas e 1 por cento de leite ou leite desnatado.
Evite alimentos fritos, alimentos gasosos, tais como brócolis, repolho e couve-flor, alimentos processados e produtos lácteos integrais como sorvete, queijo regular e manteiga.
dicas & avisos
- comida picante não pode ser tolerado bem com colecistite.
- Se você tiver dor que continua por mais de cinco horas, náuseas e vómitos, febre ou calafrios, icterícia ou argila fezes de cor, deve contactar o seu médico imediatamente.
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