Quais são os benefícios de tomar bicarbonato de sódio?
Bicarbonato de sódio, vulgarmente conhecido como bicarbonato de sódio, tem sido muito utilizado como agente de limpeza, mas também possui benefícios de saúde notáveis. Bicarbonato de sódio aumenta o pH do sangue, criando um ambiente alcalino que combate a infecção e a doença.
Estômago
Beber um copo de água misturada com uma colher de chá de bicarbonato de sódio irá neutralizar o ácido do estômago e aliviar os sintomas associados ao refluxo ido.
Pedras nos rins
urina ácida promove a formação de pedras nos rins ácido úrico. bicarbonato de beber de sódio reduz a acidez urina, dissolve pedras nos rins ácido úrico existentes, e evita o desenvolvimento de novas.
Infecções do trato urinário
De acordo com Dr. Kristene E. Whitmore, chefe de urologia e diretor do Centro de Incontinência no Hospital Pós-Graduação em Filadélfia, bicarbonato de alcalinizantes efeito do refrigerante mata as bactérias que causam infecções do trato urinário. A redução da acidez vai aliviar a sensação de queimação associada com a condição.
Pele
Bicarbonato de sódio vai aliviar muitas doenças de pele, incluindo acne, eczema, hera venenosa, picadas de insetos e queimaduras solares. Para tratar a acne, misturar um pouco de bicarbonato de sódio e água em uma pasta e aplicá-lo sobre a pele por 20 minutos.
Resistência
Durante o exercício extenuante, o ácido lático se acumula nos músculos e causa fadiga. De sódio de bicarbonato, com a sua capacidade para neutralizar o ácido, actua como um agente de tamponamento para preservar o desempenho muscular e prolongar a resistência.
Atenção
Só beber bicarbonato puro de refrigerante. Algumas marcas comerciais de bicarbonato de sódio contêm alumínio, que é prejudicial se ingerido.
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