Efeitos secundários de Glucosamina e MSM

Glucosamina em qualquer forma pode afinar o sangue, por isso tome cuidado se estiver a tomar diluentes de sangue, como a varfarina ou ter um distúrbio hemorrágico. MSM não tem interacções conhecidas com drogas ou outros suplementos.

A lista de efeitos colaterais físicos comuns de usar glucosamina incluem uma dor de estômago, dores de cabeça, sensibilidade ao sol, unhas mais duras, insônia, sonolência e reacções cutâneas. Os efeitos colaterais para MSM são semelhantes e incluem náuseas, fadiga, inchaço, dor de cabeça e coceira.

Os efeitos secundários raros relatados do uso de glucosamina são flatulência, diarréia, constipação, azia, náuseas, dor abdominal, perda de apetite e vômitos ocasionais. As mulheres que estão grávidas ou amamentando não devem usar glucosamina e, como medida de precaução, MSM.

A maioria dos suplementos de glucosamina são fabricados a partir de marisco, por isso, se você é alérgico a desembolsar peixe tomar extremo cuidado na seleção de suplementos de glicosamina. MSM tem reacções alérgicas para alguns.

Glucosamina usado em combinação com HSH, condroitina e vitamina C mostrou ser promissora no tratamento de osteoartrite. MSM pode aliviar a dor de artrite e dores musculares e estimular o sistema imunológico.

Consultar com um profissão médica antes de usar estes suplementos se estiver a tomar anticoagulantes ou insulina. Se você tem problemas renais ou hepáticos falar com o seu médico antes de usar glucosamina e MSM.