O que é a glucosamina?

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A glucosamina é um açúcar amino que é produzida naturalmente pelo organismo. amino açúcares diferem de outros açúcares do corpo em que eles não fornecem energia para o corpo, mas contribuem para a estrutura do tecido do corpo. A glucosamina é um componente essencial na fabricação e reparação da cartilagem que compõem as articulações do corpo. No entanto, o processo de envelhecimento pode afectar a capacidade do corpo para o fabrico deste composto vital, que conduz à deterioração das articulações do rolamento de peso do corpo. Por esta razão, suplementos de glucosamina tornaram-se um grande negócio, como glucosamina não está prontamente disponível a partir de fontes de alimentos primários.

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A glucosamina é disponível numa variedade de formas, como suplemento dietético, o mais geralmente em comprimidos, cápsulas, pós ou como um líquido. Muitos destes suplementos são derivados a partir de tecido animal, tal como os exoesqueletos de uma variedade de marisco, mas alguns são feitos a partir de milho. Enquanto glucosamina é dito ter benefícios de saúde em um número de áreas, é rotulado como um suplemento alimentar pela FDA, portanto, o que significa que a glucosamina não é regulado como uma droga, nem a agência aprovou para uso medicinal em seres humanos.

A glucosamina é muitas vezes anunciada como um suplemento que é benéfico para a saúde das articulações, que se acredita ajudar o corpo na construção e reparação de cartilagem, bem como aliviar a dor e inflamação. preparações glucosamina feitas para a saúde das articulações, muitas vezes combinar glucosamina com outros suplementos, como condroitina. Pesquisa feita sobre sua eficácia para esse fim tem produzido resultados conflitantes.

A glucosamina é comumente usado no tratamento da osteoartrite, e nesta área, há algum apoio científica sólida para a sua eficácia. De acordo com a glucosamina / condroitina Arthritis Intervention Trial, ou marcha, feito sob a direção do Instituto Nacional de Heath, glucosamina e condroitina, administrado em combinação, mostrou-se eficaz no tratamento da dor moderada a severa do joelho devido a osteoartrite, mostrando melhores resultados do que comum analgésicos não-esteróides.

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Embora suplementos de glucosamina são geralmente bem tolerada por aqueles que os utilizam, há alguns efeitos secundários possíveis. As pessoas que são alérgicas ao marisco podem ter razão para se preocupar com o uso de glucosamina, como muitos suplementos comerciais são derivados diretamente de mariscos e crustáceos. Os efeitos colaterais como náuseas, azia, diarréia, vômito e dor de cabeça são possíveis. Em casos raros, produtos que combinam glucosamina e condroitina têm sido associados a elevações temporárias de pressão arterial, ea segurança de uso por mulheres que estão grávidas ou amamentando não foi provado. Como com qualquer suplemento, é aconselhável procurar o aconselhamento de um profissional de saúde antes de usar glucosamina.