Como Chegar Glucosamina Naturalmente

A glucosamina é uma molécula essencial que é utilizado para o crescimento de cartilagem e tecido conjuntivo. Nosso corpo leva algum glicose a partir de uma dieta bem equilibrada e sintetiza frutose-6-fosfato, um tipo de açúcar. Um aminoácido e um pouco da frutose-6-fosfato é convertida em glucosamina-6-phoshate, que mais tarde é sintetizada em glucosamina. Este processo no corpo é chamado a via de hexosamina. A glucosamina é também encontrado nas conchas de crustáceos, e pode ser processado sinteticamente a partir das paredes celulares dos fungos. Devido ao risco da resistência à insulina ou diabetes, consumo de uma grande quantidade de glicose não é uma boa escolha para a finalidade de marginalizadas e assim estimulando a síntese de glucosamina. Nenhuma fonte de alimentos comestíveis contêm glucosamina, mas vários suplementos alimentares naturais estão disponíveis, a maioria destes suplementos são derivados de conchas do mar ou fungos. Pessoas que sofrem de artrite ou doença inflamatória intestinal pode encontrar muitas vezes que tomar suplementos de glucosamina é útil.