Como usar os novos pontos positivos Calculator
Perder peso pode ser um desafio, mas várias empresas oferecem orientação para ajudar a tornar o processo mais fácil. Vigilantes do Peso usa um sistema de perda de peso que atribui valores apontam para alimentos, ajudando você a perder peso, permitindo que apenas um determinado número de pontos por dia. Para ajudar com este método, a empresa surgiu com uma calculadora para aqueles que seguem o programa para usar em uma base diária. A calculadora de Pontos é portátil e vai manter o controle de todos os seus pontos para o dia e semana.
Configuração
Puxe a guia de plástico na parte de trás da calculadora.
Pressione o botão de energia localizado no canto superior direito da calculadora.
Pressione o ícone wwrench localizado no canto superior esquerdo da calculadora. A calculadora vai pedir "Era?" Digite sua idade e atingiu o "Entrar" chave. Ele irá então pedir "Fêmea?" pressione "Entrar" se você é do sexo feminino, mas se você é homem, pressione a tecla de seta para baixo até "Masculino?" aparece. Empurrar "Entrar."
Adicionar em sua altura. A calculadora vai pedir "Altura?" Digite sua altura em pés primeiro, depois polegadas. Então aperte "Entrar." o ícone "Peso?" vai aparecer.
Digite seu peso e bater "Entrar." A palavra "Perder?" vai aparecer. Se você quer perder peso, hit "Entrar." No entanto, se você só quer manter o seu peso, empurre a seta para baixo até ver a palavra "Manter?" Acertar "Entrar."
Escolha um valor de pontos extra se você está escolhendo para manter o seu peso, em seguida, bateu "Entrar." A tela aparecerá com "Diariamente" e seu valor de pontos no canto inferior direito. Se você escolher para perder peso, ele irá levá-lo a este "Diariamente" tela imediatamente.
Calculando um Valor Pontos para a Alimentação
aperte o "Pontos" botão na sua calculadora. A tela aparecerá com "Calcular" exibido. empurre o "Entrar" chave. Uma nova tela vai aparecer, com a palavra "Proteína?"
Digite o número de gramas de proteína por porção sua comida tem, de acordo com o rótulo dos alimentos. Em seguida, bateu "Entrar." Uma nova tela vai aparecer, com "Carburadores?" exibido. Digite a quantidade de carboidratos por porção e aperte enter. Siga estes passos para quando a tela diz "Gordura total?" e "Fibra?" A palavra "Valor" seguido pela palavra "Usar" aparecerá com os pontos que comida vale exibido no canto inferior direito.
aperte o "X" chave se você está tendo mais de uma porção do item. Em seguida, digite o número de porções e imprensa "Entrar."
Pressione a tecla de símbolo de divisão, se você não está tendo uma porção completa. Em seguida, digite o número do serviço precisa ser dividido por e pressione "Entrar."
pressione "Entrar" se quiser que a calculadora para subtrair esse valor do seu valor de pontos por dia. Será, então, levá-lo para sua tela inicial com o montante já retirado o seu início valor Pontos.
Diário e semanal Use
aperte o "?" ícone e pressione "Entrar" para começar um novo dia de pontos de monitoramento. Para mudar para uma nova semana, pressione o "?" ícone e pressione a tecla de seta para baixo e pressione "Entrar." Isto irá iniciar uma nova semana para você.
Ver quantos pontos você deixou pressionando o ícone de lápis. Pressione a seta para baixo se você quiser ver como pode aponta que lhe resta na semana. Pressione a seta para baixo novamente se você quiser olhar para dias passados pontos utilizados. Continue pressionando para baixo para ver a cada dia.
Digite o seu novo "Peso" depois de cada semana. A sua calculadora será automaticamente trazê-lo aqui depois de cada semana. Se o seu peso não mudou, apenas pressione "Entrar." Se o seu peso mudou, siga as etapas 5 e 6 sob "Configuração."
- Como usar uma calculadora Casio FX-115MS
- Como usar corretamente uma calculadora Vigilantes do Peso Pontos
- Como calcular o transporte de classe
- Instruções para uma calculadora Sharp EL-2192RII
- Como calcular Funções de crescimento logístico em uma calculadora Instruments Texas
- Como: TI-30XS Multiview Calculator
- Como ativar o Console de TF2
- Como usar TI 36X Logaritmos
- Casio 992S FX Instruções
- Como desativar TruMotion A partir de uma TV LG
- Como definir o tempo em um relógio Amano MJR Tempo
- Como armazenar texto na TI-83
- Instruções para o Calculadora Sharp EL-1750V
- Como excluir um canal Wii
- Instruções para o Casio FX-83ES
- Como calcular o valor do dia Presente de um Plano de Pensões
- Como definir um relógio Amano PIX-10 Tempo
- Como usar um Texas Instruments TI-83 Plus
- Calculadora Vigilantes do Peso Instruções para o usuário
- Como verificar que Calibre um fio é
- Como determinar Benefícios por Incapacidade para Widows