Remédios naturais freqüente de urinar

Uma razão comum para a micção frequente é uma infecção do tracto urinário (ITU). Infecções do trato urinário desenvolver quando as bactérias aderem à abertura da uretra e se multiplicam. Quando isso acontece, a bexiga é incapaz de segurar a urina. Cistite é outra possível causa de micção frequente. Cistite ocorre quando a bexiga torna-se inflamada. Outras causas de micção frequente são diabetes, excesso de ingestão de líquidos, certos medicamentos ou gravidez.

Os sintomas da micção frequente incluir uma vontade de urinar mais que o habitual, desconforto na bexiga e uma sensação de queimação ao urinar. Você ainda pode sentir que você precisa de urinar mesmo depois de ter acabado. Estes sintomas podem piorar durante a noite, quando o corpo está mais relaxado. micção freqüente pode causar distúrbios do sono em algumas pessoas. Embora os homens experimentam micção frequente, é mais comum em mulheres, de acordo com a National Kidney e Doenças Urológicas Information Clearinghouse.

micção freqüente muitas vezes pode ser tratada em casa, usando remédios naturais. Beber suco de cranberry pode reduzir UTIs, o que pode causar micção freqüente. De acordo com uma pesquisa que foi conduzida por pesquisadores da Harvard Medical School, as mulheres que beberam 10 onças de suco de cranberry cada dia reduziu a chance de ter bactérias em sua urina por 58 por cento. Outro remédio natural para a micção frequente é iogurte natural. iogurte natural contém Lactobacillus acidophilus, que ajuda a prevenir o crescimento de bactérias nocivas na bexiga.

Há muitos benefícios de usar remédios naturais para a micção freqüente. Você reduz a possibilidade de efeitos colaterais que normalmente seria associado com a tomada de medicamentos de prescrição. Os remédios naturais são mais baratos do que prescrição ou over-the-counter medicamentos. A maioria dos remédios naturais já estão na casa, por isso não há necessidade de gastar dinheiro adicional. Outro benefício do uso de remédios naturais para a micção frequente é que você pode receber outros benefícios para a saúde de usá-los.

Algumas coisas podem ser feitas para evitar a micção freqüente. Treinar a bexiga, fazendo exercícios de Kegel diariamente. Os exercícios de Kegel são realizadas por contraindo os músculos do assoalho pélvico durante 5 segundos e depois relaxar os músculos durante 5 segundos. Isto deve ser feito, pelo menos, 10 vezes em 1 volta, em seguida, repetindo cada ronda 3 vezes ao dia. Ao fazer exercícios de Kegel, os músculos do assoalho pélvico irá reforçar e reduzir micção freqüente. Evite beber muito bebidas alcoólicas e cafeína, como café e refrigerantes, especialmente antes de deitar.