Os alimentos que causam micção freqüente

Frutas, tais como arandos, limões, melões e melancia pode causar micção frequente. Embora o suco de cranberry é bom para o trato urinário, que faz aumentar a urina. Melancia tem uma grande quantidade de suco e, embora seja saborosa, se você comer o suficiente, você pode experimentar a necessidade de usar o banheiro mais. Limões têm um alto nível de vitamina C como fazer laranjas.

Embora você sabe que os vegetais são bons para você, alguns dos legumes vai causar micção freqüente em homens e mulheres. Aipo, repolho, berinjela, aspargos e pepinos são incluídos nesta lista de alimentos.

Café, chá e refrigerante causar uma necessidade de usar o banheiro mais vezes. Essencialmente, o mais líquido que você bebe, mais você vai precisar de urinar. O leite pode ser incluída neste grupo, mas seria necessário mais do que um vidro em uma sessão. O álcool é uma maneira de causar micção freqüente. Parece que depois de algumas bebidas, o corpo deve urinar e isso pode continuar até que todo o álcool está fora do sistema.

Os alimentos que contêm níveis elevados de vitamina C tem propriedades diuréticas. Isto pode causar necessidades freqüente de urinar. Além dos alimentos listados acima, qualquer comida feita a partir de um ingrediente rico em vitamina C fará com que a micção frequente. Estes alimentos podem ser saladas, salada de repolho e sucos de frutas feitas de espremer frutas frescas.

Embora estes alimentos e bebidas causar micção freqüente, é necessário a maioria destes alimentos em sua dieta para se manter saudável. Comer pequenas porções destes alimentos poderia diminuir a intensidade de quantas vezes você deve usar o banheiro.