Como se livrar do Red no meu nariz e bochechas

Identificar sintomas comuns. Isso muitas vezes requer uma visita ao médico. Rosácea geralmente afeta pessoas de pele clara com mais de 30. Os sinais da rosácea incluem vermelhidão persistente na face (semelhante a uma queimadura solar), vasos sanguíneos visíveis, e pequenos inchaços ou espinhas. Eczema pode afetar pessoas de todos os gêneros, idades e raças, de acordo com a Medicina Net. Eczema começa como moderada a severa comichão, e transforma-se em manchas vermelhas de pele seca. A psoríase é pele vermelha, escamosa que pode cobrir diferentes áreas do corpo, incluindo o rosto.

Eliminar o álcool, cigarros e outros estimulantes. Indulgências, como açúcar, café e chá com cafeína pode perturbar o equilíbrio químico da sua pele, contribuindo para os surtos de psoríase, rosácea e eczema. Álcool rouba a pele de umidade, deixando-a desidratada e e mais propenso à obstrução dos poros. Cigarros desidratar a pele, bem como expor seu corpo a toxinas nocivas. Em alguns casos, a psoríase pode, inicialmente, ser causadas por cigarros, de acordo com paciente UK. Evitar alimentos processados, cigarros ou álcool pode ajudar a reduzir a vermelhidão facial causada por doenças da pele.

Lavar com sabões suaves e água morna. Rosácea e eczema pode ser inflamada por produtos de limpeza com adstringentes fortes, como hamamélis ou alum. Procure sabonetes suaves, livre de fragrância com um mínimo de aditivos duras. O mesmo princípio se aplica aos detergentes para a roupa, loções hidratantes, ou qualquer outro produto de limpeza que possam entrar em contato com seu rosto. Com rosácea e eczema, use água morna ou um pouco quente quando lavar o rosto. água muito fria encolhe poros e água quente pode secar a pele ainda mais, de modo meio é melhor.

Controle sua exposição ao sol. Se você está sofrendo de rosácea, usar protetor solar e evitar bronzeamento excessivo. Uma superabundância de luz solar pode danificar a pele e provocar a vermelhidão causada por rosácea. A maioria das pessoas recebem luz solar suficiente através da vida diária sozinho, para que possa obter os benefícios sem prejudicar sua pele. Se você tem psoríase, no entanto, alguns especialistas recomendam a exposição ao sol como uma maneira de aliviar a condição. Neste caso, você ainda deve proteger sua pele com protetor solar leve, mas pode querer passar mais tempo ao ar livre.

Limitar o stress e adotar técnicas de enfrentamento saudáveis. Psoríase, eczema e rosácea são todos agravada por estresse. Você pode achar que a vermelhidão em seu rosto só ocorre durante períodos de alto estresse em casa, escola ou trabalho. Limpar a sua agenda de obrigações desnecessárias e ter tempo para entrar em atividades relaxantes. Apontar para uma quantidade suficiente de sono a cada noite e buscar o apoio de amigos de confiança, familiares ou profissionais de saúde mental. Isto pode não reduzir imediatamente vermelhidão facial, mas pode reduzir gatilhos e evitar fugas.