Como evitar aborto

Como evitar um aborto espontâneo

• Obter assistência médica adequada, logo que você descobrir que está grávida. cuidados de saúde precoce pode fazer a diferença em ter uma gravidez saudável.

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  Se você já tem uma condição de saúde existente acompanhamento com o seu médico uma vez que você engravidar. Fazer perguntas e expressar as suas preocupações. Se você tomar qualquer medicação consulte wtith seu médico sobre os efeitos que podem ter sobre o feto e como suas condições de saúde pode afetar sua gravidez. Estar informado é um passo importante para uma gravidez saudável.

• Comer saudável. Uma dieta saudável pode garantir que você e seu bebê obter os nutrientes que você precisa. Cortar em sal e alimentos processados. Comer a abundância de frutas e legumes.

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  Pare de fumar. Mulheres que fumam têm têm um maior risco de aborto do que aqueles que não fumam. Se você fuma, pare agora. Não coloque o feto em risco.

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  Orientar clara de álcool e cafeína. Não beba álcool. Quando você bebe o mesmo acontece com o feto. Álcool atravessa a barreira placentária e afeta o desenvolvimento do feto. Cortar café e outras bebidas com cafeína de sua dieta durante a gravidez. A cafeína tem sido recentemente ligado ao aborto. Tomar precauções e evitar a cafeína.

• repouso na cama pode ser recomendada se você já está em um alto risco de aborto ou se você já experimentou qualquer dor e / ou sangramento.

• Abster-se de sexo se você já experimentou qualquer dor ou sangramento. Consulte o seu médico para se certificar de que você não está em perigo de aborto.