Como engravidar após um aborto
Ficar grávida depois de um aborto pode ser feito. No entanto, existem ainda os passos que se deve tomar para fazer isso, para a saúde tanto do bebê e da mãe. Leia mais para aprender a melhor maneira de engravidar depois de ter um aborto.
Converse com seu médico sobre quando é seguro para começar a tentar engravidar depois de ter tido um aborto. Você deve sempre contar com um médico X2019-s conselhos sobre seu corpo.
Certifique-se de que você não tinha danos causados durante a sua aborto. Um aborto legal não deve apresentar nenhum risco para futuras gestações, mas se algo como um colo danificado ocorreu, você pode ser menos propensos a engravidar.
Torne-se saudável. Isso significa fazer para o seu corpo pré-gravidez que você faria se você estivesse grávida. Parar de fumar ou reduzir. Reduzir seus hábitos de consumo e diminuir a ingestão de cafeína. Mantenha-se activo e aumentar sua ingestão de vitamina. Tomar vitaminas pré-natais.
Descansar. Muitos conselhos médicos à espera de 6 a 8 semanas após um aborto antes de tentar engravidar novamente. Durante o seu período de descanso, praticar sexo seguro enquanto você deixar seu corpo curar.
Começar a ter relações sexuais, muitas vezes quando o seu período de descanso é para cima. Isto pode parecer um passo óbvio, mas é realmente importante. Sem sexo frequente, você está diminuindo significativamente as suas chances de engravidar.
Abster-se de atividade sexual por três a seis dias, por vezes, pode realmente aumentar a contagem de esperma, por isso, embora você deve ter relações sexuais, muitas vezes, você não X2019-t tem que se preocupar se você tem que fazer uma pausa às vezes!
Compre um kit de ovulação. Estes são geralmente baratos e disponível na maioria das farmácias e podem ser comprados over-the-counter. Ter relações sexuais durante o seu tempo de ovulação, que é geralmente 14 dias após seu último período. Um kit de ovulação pode ajudá-lo a manter o controle deste.
Depois de fazer sexo, elevar seus quadris e pés, para que o esperma pode facilmente chegar aos ovos. Para fazer isso, sustentando seus quadris para cima debaixo de um travesseiro e deitado dessa maneira por pelo menos 20 minutos.
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