Pode iniciar vitaminas pré-natal Porque um período a tarde?

Começando vitaminas pré-natais não pode causar o seu período se atrasar. vitaminas pré-natais são simplesmente uma preparação de nutrientes que são benéficos durante a gravidez, e não há nenhuma maneira para que eles afetam o seu ciclo menstrual. Se a sua menstruação está atrasada, você está grávida ou simplesmente ter um ciclo menstrual anormal este mês. A maioria das mulheres têm um ciclo menstrual anormalmente longo ou curto ocasional, mas se você tem ciclos anormais como a regra e não a excepção, vale a pena mencionar a um médico.

vitaminas pré-natais não pode causar o seu período se atrasar, mas eles podem impulsionar o seu estado nutricional e ajudar seu corpo a se preparar para a gravidez. Se você começou a tomar vitaminas pré-natal antes de engravidar, você fez um movimento sábio. O ingrediente mais importante em suas vitaminas pré-natal é um nutriente chamado ácido fólico. Obtendo a ingestão adequada de ácido fólico (como por tomar uma vitamina pré-natal) nos meses antes de conceber pode reduzir drasticamente o risco de que o seu bebé vai ser afetada por defeitos do tubo neural, quando você ficar grávida. vitaminas pré-natal também irá melhorar seus níveis de iodo, ferro, zinco e outras vitaminas e minerais importantes que o ajudarão a ter uma gravidez saudável.

Embora eles podem certamente ajudar, vitaminas pré-natal também não são uma panacéia ou uma licença para se envolver em comportamentos pouco saudáveis ​​durante a gravidez. Eles não vão combater os efeitos secundários negativos de fumar durante a gravidez, por exemplo. Também é importante certificar-se de que você escolher a vitamina pré-natal direita. Muitas vitaminas não são bem regulamentados, e relatórios de ensaio consumidor descobriram que o ácido fólico em muitas marcas over-the-counter não adequadamente dissolver, por isso não deixe de verificar com o seu médico antes de escolher uma vitamina pré-natal, a fim de selecionar o melhor para seu bebê.