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Como abaixar ALT e AST Enzimas Hepáticas

Altos níveis de enzimas do fígado na corrente sanguínea são um excelente indicador de doença hepática. Os baixos níveis de alanina-transaminase (ALT) e aspartato aminotransferase (AST) no sangue são normais, mas níveis elevados requerem acção. Mais enzimas ALT e AST são capazes de introduzir o sangue se a membrana do fígado é deterioração. Esta situação não é um momento para pânico, mas indica um problema, o que exige alterações ao seu estilo de vida.

Consulte o seu médico
Passo 1

Teste para a hepatite e outras doenças e problemas, tais como a diabetes e as doenças cardíacas, o que pode provocar altos níveis de ALT e AST. Pergunte a um médico para testá-lo para ambas as condições. É importante para afastar os grandes riscos ou para lidar com eles.

Obter um exame de sangue
Passo 2

Mudar seu estilo de vida. Cortar para trás em produtos de fígado rebentando como o álcool, cigarros e junk food. Você precisa remover as toxinas do seu corpo para dar o seu tempo de fígado para se recuperar. Beba muita água e sucos de frutas. Embalar mais vegetais e frutas em sua dieta e limitar carnes vermelhas.

Cortar para trás em beber
etapa 3

Exercite mais. Ao se exercitar mais frequentemente você está queimando o excesso de gordura e limpar o seu sistema de outra maneira. fígados gordos muitas vezes causam os níveis de ALT / AST elevadas. Ficar em forma realmente ajuda. Tome-o fácil no início e lentamente construir para cima, mesmo indo para uma caminhada faz a diferença. No entanto, evitar exercícios extenuantes antes de um exame de sangue enzima, uma vez que irá aumentar artificialmente sua contagem de ALT / AST.

Obter mais exercício

Vídeo: Boletim Bem Viver. Doenças do Fígado.

passo 4

Avaliar o remédio que você toma. Muitos antibióticos, medicamentos redutores do colesterol, pílulas alívio da dor, medicina anti-apreensão e drogas cardiovasculares podem causar níveis de AST e ALT elevadas. Fale com o seu médico ou farmacêutico sobre outras opções.

Avaliar o remédio que você toma

Vídeo: TGO - Terapia em Grupo ONLINE

dicas avisos

Vídeo: Como baixar as transaminases altas com remédios caseiros

Vídeo: Viral hepatitis (A, B, C, D, E) - causes, symptoms, diagnosis, treatment & pathology

  • Evitar exercícios se você ter danificado um músculo. Deixe o resto muscular e reparar-se. músculos lesados ​​podem causar níveis de enzimas a aumentar se destacou através do exercício.
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