Os alimentos que causam infecções fúngicas
Infecções fúngicas são desconfortáveis e por vezes doloroso. Candida, o fungo que provoca infecções fúngicas, ocorre naturalmente no nosso corpo. Candidíase, o termo médico para infecções fúngicas, geralmente ocorre quando há uma mudança no ambiente do corpo permitindo que o fermento para crescer mais rapidamente. infecções fúngicas podem ocorrer em sua boca, ou na área de vaginal / genital, ou por todo o corpo. infecções fúngicas geralmente pode ser tratada com sucesso por sobre o balcão cremes, supositórios ou uma prescrição de seu médico. Certos alimentos são mais propensos a causar infecções fúngicas do que outros. Seguindo as orientações de dieta a seguir podem reduzir a sua incidência de contrair uma infecção por fungos.
Conteúdo
tipos
Os sintomas da candidíase vaginal são vermelhidão, queimação, inchaço e prurido da vulva e da área vaginal, que vai piorar se não for tratada. Geralmente, há uma descarga espessa, branca acompanhado por um mau cheiro em infecções fúngicas avançados. Você pode ter um ou mais dos sintomas acima, em diferentes graus de leve a intense.Thrush ou candidíase da boca também é causado pelo crescimento excessivo de fungos na boca ou do trato digestivo. Os sintomas são manchas brancas na língua ou na boca. Os cantos da boca pode ser quebrada e não pode haver dor e dificuldade em engolir.
Função
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Candida é que ocorre naturalmente no corpo, mas quando fica fora de controle às vezes é devido aos alimentos que você come. Uma dieta rica em açúcar, por vezes, é passado para fora através do corpo em sua urina e secreções vaginais alterar o ambiente na vagina. O fungo se alimenta e se multiplica em um ambiente açucarados e uma dieta rica em alimentos açucarados doces, incluindo frutose, pode causar o fermento para crescer.
alimentos
alimentos altamente refinados que estão cheios de açúcar, como donuts, doces, biscoitos, açúcar em seu café, bolos e chocolates devem ser limitados ou evitados. Açucarados refrigerantes e sucos de frutas também irá elevar o açúcar no seu sangue. Também atente para frutas que são ricos em açúcar de frutose, bem como, cerejas, uvas, banana, frutas secas, passas, tangerinas, mangas, ameixas e romãs. Altamente carboidratos refinados como pão branco, massas, bagels brancos e tortillas de farinha também pode aumentar o açúcar no sangue e devem ser consumidos com moderação.
Solução
Acidophilus e iogurte contêm uma boa bactéria chamada lactobacilos, que equilibra o fermento e deve ser incluído em sua dieta. Beber acidophilus e comer iogurte todos os dias é uma boa idéia. Às vezes, a loja comprou o iogurte é muito rica em açúcar, certifique-se evitá-lo. Fazendo o seu próprio iogurte caseiro com uma máquina de iogurte pode ser divertido e também permitem controlar a quantidade de açúcar está em seu iogurte. pílulas acidophilus também estão disponíveis em forma de cápsula.
Solução
Beber muita água vai ajudar a diluir o açúcar no seu sangue antes de urinar fora. Beber pelo menos 8 copos de água por dia.
Lembre-se de consultar com seu médico antes de mudar sua dieta.
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