mormon Dietas
A Igreja Mórmon, também conhecida como a Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, começou nos Estados Unidos em 1820. Os mórmons acreditam que eles beneficiam espiritualmente e fisicamente, observando hábitos de saúde adequados em um código conhecido como a Palavra de Sabedoria. Este código defende uma vida saudável, incluindo refeições nutritivas, abstinência de álcool e tabaco, e muito descanso. Os Mórmons acreditam que quando você observar a Palavra de Sabedoria e outras práticas de saúde bom, você tem controle sobre sua vida e sua mente e corpo são fortalecidas.
Conteúdo
- Código mórmon: palavra de sabedoria
- Frutas, legumes e produtos lácteos
- Grãos, carnes magras e aves
- Vídeo: sin dieta baje 150 kilos solamente tomando té mormón
- Vídeo: sin dieta baje 161 libras - mi historia - te mormón
- Abstinência
- Vídeo: dieta pra competir | leg day com bina buck
- Vídeo: furou a dieta | 120 dias ander
Código Mórmon: Palavra de Sabedoria
A Palavra de Sabedoria foi "dado como princípio com a promessa" (Doutrina Convênios 89: 3) para os Santos dos Últimos Dias em 1833. Os mórmons acreditam que um princípio é uma verdade permanente e uma regra que você pode adotar para orientá-lo na tomada de decisões. Princípios para os mórmons geralmente não são enunciados. Isto deixa as pessoas livres para encontrar o seu caminho usando os princípios como uma âncora. Os líderes da igreja afirmam que a Palavra de Sabedoria não prometer-lhe saúde perfeita, mas ensina como manter o corpo com que nasceu na melhor condição possível.
Frutas, legumes e produtos lácteos
Mórmons geralmente o foco em alimentos saudáveis de todos os tipos para garantir que eles estão recebendo os nutrientes que o corpo necessita. Eles entendem de estudos que comer muitas frutas e legumes podem ajudar a evitar doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. Eles reconhecem a necessidade de cálcio encontrado em produtos lácteos para diminuir o risco de osteoporose e o cancro do cólon. Mórmons apoiar uma vida saudável e geralmente aderem às últimas orientações dietéticas.
Grãos, carnes magras e aves
Vídeo: Sin dieta Baje 150 Kilos solamente tomando té mormón
Vídeo: Sin dieta Baje 161 libras - Mi Historia - Te Mormón
A palavra de sabedoria estados grãos foram feitas para o uso do homem e são ricos em fibras e nutrientes. Consumir grãos integrais é recomendado e estudos recentes mostram a necessidade de três porções por dia. Mórmons são aconselhados a usar o senso comum em matéria de saúde e nutrição e para evitar ser extremo ou fanático. Carnes devem ser consumidos em Mormons moderation- consomem uma a duas porções de carne magra, aves ou peixes diariamente, o que permite a proteína suficiente para se sentir satisfeito, manter a massa muscular e, efetivamente, combater doenças e infecções.
Abstinência
Vídeo: DIETA PRA COMPETIR | LEG DAY COM BINA BUCK
Vídeo: FUROU A DIETA | 120 DIAS ANDER
A Palavra de Sabedoria coloca algumas restrições sobre seus membros. A fim de estar em boas condições na igreja, você deve abster-se de quaisquer produtos de café, chá, álcool e tabaco que são especificamente listados no código. Os líderes da Igreja aconselham regularmente os membros do conselho de se abster de drogas e outras substâncias que causam dependência não especificados na Palavra de Sabedoria.
- Salário anual de um Missionário
- Jogos da igreja para a véspera de Ano Novo
- Como Strike Out texto em um Fórum
- Where Did the Plumber Palavra vem?
- Tradução da palavra "amor" em línguas diferentes
- Ética e a Regra de Ouro
- Quais são os deveres de um Conselho Parish?
- Presentes de casamento para os Mórmons
- Simbolismo dos grânulos em um colar Fé Cruz
- Tópicos de Pesquisa no Novo Testamento
- 7 Dias Mayo Clinic Diet
- Por que usamos vermelho e verde para Cores do Natal?
- Como encontrar um endereço para um missionário de LDS
- Como explicar o Dia das Bruxas para Christian Children
- Idéias do partido de Bachelorette para a noiva Mormon
- Pioneer atividades do dia em St. George, UT
- Como faço para configurar uma combinação segura?
- Como observar Sexta-feira Santa
- Como dizer "laranja" em espanhol
- LDS Ward Secretário Executivo Responsabilidades
- Idéias Reunião Aniversário da Sociedade de Socorro