Quais são os tratamentos para dor ciática dor nas pernas?

Ciática tem sintomas de dor na região lombar que irradia para a parte de trás da perna. A dor pode ser grave, com sensações de ardor, cãibra e latejante. Os sintomas também podem incluir formigamento e dormência. Ciática pode ser causada por um disco herniado (deslizado), osteófitos ou um ligeiro deslocamento da articulação vertebral. Ela geralmente se desenvolve durante a meia-idade por causa do desgaste geral na parte inferior da coluna.

Prevenir episódios de dor ciática futuros e evitar tornando um problema atual pior são as primeiras linhas de defesa. Preste atenção aos movimentos e atividades que desencadeiam a dor ciática. Se você estiver com sobrepeso, perder peso pode aliviar a pressão sobre estruturas da coluna vertebral. No caso de volta severa ou dor nas pernas, você pode decidir sobre descanso completo para um ou dois dias, mas repouso prolongado pode realmente agravar a dor ciática. Alternando compressas de gelo e calor pode ajudar.

Voltar exercícios e alongamento, como yoga, são tratamentos ciática comuns. Os médicos geralmente encaminhar o paciente a um fisioterapeuta, que, em seguida, ensina exercícios terapêuticos. O paciente pode ser ensinado como desenvolver os músculos do núcleo na cintura para melhor suporte espinhal. fisioterapeutas também usar tratamentos passivos, tais como ultra-som, as quais envolvem o envio de ondas sonoras em tecidos para aumentar a circulação e reduzir a dor. Além disso, fisioterapeutas utilizar estimulação eléctrica do nervo transcutânea (TENS), uma máquina de estimular músculo que podem controlar a dor grave. massagem de tecido profundo é outro método utilizado por fisioterapeutas para tratar a dor ciática.

Uma pessoa com dor ciática pode optar por ir a um quiroprático para tratamento em vez. Quiropráticos usam massagens, bem como a mobilização da coluna e descompressão para tratar a dor nas costas e na perna. Como fisioterapeutas, quiropratas ensinar terapêutico alongamento e outros exercícios, e eles também aplicar terapia de ultra-som e TENS. Alguns prescrever tratamentos com ervas também.

Os pacientes podem ter um não-esteróide anti-inflamatório (NSAID), tais como ibuprofeno para reduzir a inflamação e dor. Se a dor é debilitante, os médicos podem prescrever um mais poderoso AINE, uma corticoterapia oral ou um relaxante muscular. ciática crónica também pode ser tratado com uma injecção de esteróides epidural. Isso diminui a inflamação e dor por vários dias a vários meses, e algumas pessoas só precisar de uma injecção para curar o problema completamente.

Uma abordagem alternativa para a ciática vem de John Sarno, um médico e professor de medicina de reabilitação clínica na New York University School of Medicine. Sarno vê muitos distúrbios dor nas costas e alguns outros problemas de saúde, como as condições psicossomáticas ele chama de síndrome de tensão miosite (TMS). O médico descreve maneiras de curar ciática e outras condições em seu livro de 1991 "Healing Back Pain," e os livros subseqüentes, ele publicou também.

De acordo com a Universidade de Cincinnati, cerca de 10 a 20 por cento dos casos de dor ciática não pode ser resolvido por meio de tratamentos não-cirúrgicos. Para aliviar a dor ciática, médicos executar minimamente invasivo microcirurgia lombar através de uma incisão menor que uma polegada de comprimento. O procedimento pode ser realizado em ambulatório e muitas vezes leva apenas uma hora ou menos. Para alguns discos herniados, uma agulha é inserida no disco para remover uma pequena parte da parte interna, permitindo a herniação para puxar para trás para onde ele pertence.