Por que precisamos de açúcar no sangue?
Os seres humanos precisam de uma certa quantidade de açúcar no seu sangue para funcionar corretamente. açúcar no sangue, mais conhecido precisamente como glicose, energiza o cérebro, que por sua vez controla quase todos os aspectos da atividade humana. Ao contrário de músculos que podem derivar de energia a partir da gordura que você consome, o cérebro requer glicose para alimentar suas operações. Portanto, manter a glicemia em níveis ideais é a melhor maneira de garantir que o seu cérebro tem toda a energia que necessita.