Como tratar a concussão Dores de cabeça

Visite o seu médico. Explique os sintomas de dor de cabeça, observando a frequência ea gravidade com que ocorrem. O seu médico pode realizar alguns exames físicos antes de decidir a melhor forma de tratar suas dores de cabeça. Siga todas as direções seu médico lhe dá ao pé da letra.

Permanecer em um ambiente mal iluminado, silencioso, tanto quanto possível durante o dia. Ambos luzes e barulho brilhantes, mesmo ruído moderado, pode irritar a síndrome pós-concussão e piorar as dores de cabeça da vítima.

Umedeça um pano limpo com água fria e coloque-o na testa e têmporas, para que ele cobre tanto da pele quanto possível. Isso vai ajudar a diminuir a dor surda e persistente de dores de cabeça de concussão.

Descanse bastante. O descanso é o número um caminho para tratar contusões e as dores de cabeça que muitas vezes se desenvolvem após um é sustentada. Tire um tempo fora do trabalho ou escola, se você tiver sintomas persistentes que interferem com a sua capacidade de ir sobre o seu dia normalmente.

Tomar ibuprofeno ou paracetamol para tratar a dor de cabeça pós-concussão, conforme indicado pelo seu médico. Deixe seu médico saber se over-the-counter medicamentos para a dor não estão fornecendo-lhe com alívio suficiente.

Beba muita água. A desidratação pode piorar significativamente dores de cabeça pós-concussão.

Voltar para níveis de atividade normais apenas uma vez sintomas desapareceram completamente, e você permaneceu assintomática por um período prescrito pelo seu médico (geralmente pelo menos 1 semana). Converse com seu médico antes de voltar para o trabalho ou escola, e sempre receber a liberação médica para participar de esportes depois de ter recuperado de uma concussão.