Como fazer a sua língua mais forte

défices motores orais podem ocorrer após uma lesão no cérebro ou no sistema nervoso central e também existe a anomalias congénitas, tais como a síndrome de Down. fraqueza língua pode causar déficits com comer, falar e engolir. É importante que esta fraqueza como deglutição podem causar aspiração - partículas de alimentos são inaladas para dentro dos pulmões, causando a pneumonia. Existem vários exercícios que você pode fazer para fortalecer a língua e musculatura oral circundantes.

Coisas que você precisa

Espelho

Sente-se confortavelmente na frente de um espelho. Coloque a ponta da língua entre os dentes superiores e inferiores da frente. Suavemente morder para estabilizar a sua língua. Manter esta posição e engolir. Repita 10 vezes.
Coloque um pedaço enrolado de gaze entre os dentes frontais superiores e inferiores e morder suavemente. Mantê-lo no lugar e engolir. Repita 10 vezes.
Sitck sua língua para fora, tanto quanto possível, em seguida, desenhá-lo de volta, na medida em que vai. Repita 10 vezes.
Beber líquidos espessos, tais como batidos de leite ou iogurte, através de uma palha. Começar com uma palhinha com o diâmetro maior, e progredir para palhetas mais estreitos. Executar estes exercícios 2 a 3 vezes por dia.

Compartilhar em redes sociais:

Similar