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Como acalmar um Colon Inflamed

Um cólon inflamado é sintomático de doenças inflamatórias do intestino, como colite ulcerosa e doença de Crohn. Estas condições graves causar inflamação no cólon e outras áreas do trato digestivo que resulta em sintomas desagradáveis ​​como cólicas significativa, dor e diarréia. Deficiências nutricionais também são uma possibilidade devido à má absorção de nutrientes. Para gerenciar essa inflamação, você pode fazer várias coisas que incluem uma combinação de medicação e estilo de vida modificações, que são particularmente importantes para a gestão destas condições. Você não pode curar essas condições, mas você pode atingir a remissão de longo prazo.



  • Converse com seu médico sobre os medicamentos. Diversas drogas diferentes estão disponíveis que tratar a inflamação que desencadeia os sintomas. Eles incluem Azulfidine, Asacol e Rowasa. Em casos graves que não respondem a esses tratamentos, o seu médico pode dar-lhe injeções de corticóide. Seu médico também pode prescrever immunosuppressants- eles não tratam a inflamação diretamente, mas seu efeito sobre o sistema imunológico suprime a inflamação. medicamentos comumente prescritos incluem Humira, Sandimmune e Tysabri. O seu médico pode determinar o melhor curso de tratamento para você.

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    Fique longe de bebidas que agravam diarrhea- estas incluem álcool e bebidas carbonatadas.

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    Evite produtos lácteos e outros alimentos ricos em gordura. Se você tiver problemas intestinais inflamatórias, você não pode digerir estes alimentos corretamente e eles vão piorar os sintomas.



  • Gerir o stress. Não vai desencadear um flare-up, mas pode fazer sintomas significativamente piores. Experimente com diferentes técnicas de relaxamento como meditação, respiração profunda, relaxamento progressivo, visualização positiva ou yoga. O exercício também é um grande apaziguador do stress.

  • Experimentar com a quantidade de fibras em sua dieta. Normalmente, uma dieta rica em fibras é considerado a pedra angular de uma alimentação saudável e reduz suas chances de conseguir uma doença inflamatória intestinal, mas pode piorar os sintomas destas condições. Pode ser necessário reduzir a ingestão de alimentos ricos em fibras durante um flare-up para reduzir os sintomas.

  • Considere o uso de suplementos naturais que suportam a saúde intestinal e reduzir sintomas de inflamação de cólon. O Centro Médico da Universidade de Maryland sugere que os seguintes tratamentos pode ser benéfico. Zinco (25 mg por dia), ácido fólico (800 mcg por dia) e vitamina B12 (800 mcg por dia) ajudar a corrigir danificado células intestinais. óleo de peixe (2,7 g por dia) pode aliviar a inflamação. Os probióticos que contêm os boulardi estirpe de Saccharomyces (250 a 500 mg, quatro vezes ao dia) pode diminuir a ocorrência de diarreia. Glutamina (400 mg, quatro vezes ao dia) é benéfico para a saúde intestinal global.

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