Uma redução na saliva leva a boca seca, o que afeta a saúde dos dentes e do prazer da comida. A saliva é necessária porque impede a cárie dentária, limitando o crescimento bacteriano e eliminando as partículas de alimento. Ele também melhora o sabor dos alimentos, faz com que seja mais fácil de engolir e produz enzimas que ajudam na digestão.
Beba água durante todo o dia para aumentar a saliva.
Respirar pelo nariz ao invés da boca, o que diminui rapidamente saída de saliva.
Chew gomas ácidas ou sabor de citrinos, que impulsionam produção de saliva.
Comprar bochechos não-alcoólica, uma vez que o álcool pode ser de secagem.
Adicionar um umidificador no quarto e usar à noite para manter a boca de secar.
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