Como parar de boca seca durante a noite
secura da boca, ou hipossalivação, é um estado provocado por uma diminuição da produção de saliva. Isso pode ser causado por desidratação, ansiedade, deficiências de vitaminas e alguns medicamentos prescritos. Boca seca também pode contribuir para vários problemas de saúde, tais como cáries e infecções da boca. Para tratar a boca seca à noite, é importante para aumentar a produção natural de saliva antes de deitar.
Coisas que você precisa
- Umidificador
- bochechos boca seca
- agua
Evitar tabaco, álcool e alimentos condimentados, salgados ou altamente ácidos antes de dormir, pois estes podem irritar a boca.
Use bochechos formulado especificamente para a boca seca antes de dormir.
Coloque um copo de água ou gelo chips de lado de sua cama no caso de você acordar com secura durante a noite.
Vídeo: Remedios naturales para la boca seca o xerostomia - Sequedad de boca
Ligue um umidificador antes de ir para a cama. Um umidificador pode ajudar a evitar a boca seca à noite, especialmente se você tendem a dormir com a boca aberta.
Vídeo: Por Que Não Devemos COMER MUITO A NOITE!!! (Lair Ribeiro)
dicas avisos
- Se você ainda estiver enfrentando boca seca, pergunte ao seu dentista sobre saliva artificial para ajudar a lubrificar sua boca.
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