Como corrigir Cotton Mouth

boca de algodão, medicamente referido como xerostomia, é uma diminuição da quantidade de saliva, causando secura na boca e garganta, que pode levar a infecções, dente e decaimento goma, e feridas na boca. Uma série de causas, tais como efeitos colaterais de drogas de prescrição, doenças, incluindo diabetes, e as escolhas de estilo de vida tais como mascar tabaco e fumar pode levar a sintomas de boca seca. Você pode tratar boca de algodão por água potável, chupar pastilhas ou balas respiração durante todo o dia, e através da implementação de uma nova rotina de higiene oral.

Coisas que você precisa

efeitos colaterais dos medicamentos
Água filtrada
doces sem açúcar, balas respiração ou pastilhas
Vaporizador
Escova dental
Pasta de dentes
lavagem da boca fluoreto
floss

Encontrar a fonte de sua boca de algodão. Escreva uma lista de medicamentos de prescrição, comportamentos, como fumar ou mascar tabaco, alimentos que você está comendo e rotinas de exercícios que podem afetar sua hidratação. Pesquisar os efeitos colaterais dos medicamentos que está tomando. Pergunte a um farmacêutico ou o médico que prescreveu a medicação sobre quaisquer efeitos conhecidos de boca seca. Anote os momentos do dia, quando a boca de algodão é o pior que você possa descobrir a causa.
Ficar hidratado por beber pelo menos seis a oito copos de água filtrada ao longo do dia. Beba água antes e após o exercício, e enquanto se come.
Chupar balas sem açúcar, pastilhas para a garganta ou hortelã da respiração para criar saliva dentro de sua boca. Considere o uso de balas respiração, porque a boca de algodão pode causar mau hálito.
Começar uma rotina de higiene oral. Escovar os dentes duas vezes por dia. Lave sua boca e gargarejar com bochechos de flúor duas vezes por dia. Fio dental os dentes pelo menos uma vez por dia.
Configurar um vaporizador em seu quarto à noite para hidratar o ar enquanto você está dormindo. Respirar o ar vaporizado mantém sua boca e garganta úmida para que você possa evitar a boca de algodão e sintomas associados, tais como pirataria seco.

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