Os alimentos que causam dores de cabeça Sinus

Os alimentos que você precisa evitar se você tem sinusite incluem temperos fortes, açúcar branco e farinha, alimentos fritos, arroz, tortas, bolos, alimentos ricos em amido, produtos de carne e carne, ovos e tomates e suco de tomate, de acordo com Sinuswars.com. frutas cítricas, como grapefruit, laranja e suco de laranja, lima e limão, pode agravar ainda mais a sua condição. Comer manteiga, produtos lácteos e manteiga com moderação.

Havinghealthnow.com recomenda evitar aspartamo e outros adoçantes sintéticos. Os alimentos que causam a inflamação no corpo, incluindo o álcool, cafeína, hidratos de carbono refinados e açúcar, também deve ser evitada. Beber muita água. Isso deve ajudar a evitar uma dor de cabeça ou aliviar um, se você já está em dor.

Pode ser que você tem uma alergia alimentar ao Aspergillus, que é um molde comum presente em grãos. Se você comer esses grãos, pode resultar em uma dor de cabeça do seio, de acordo com Coleshelton.com.

De acordo com Foodintol.com, uma sensibilidade a alimentos, tais como glúten (trigo e cevada) e leite pode causar uma dor de cabeça de sinusite. Na verdade, apenas o cheiro de certas coisas, incluindo alimentos, pode irritar seus seios e causar uma dor de cabeça do seio a entrar em erupção.

alimentos adicionais que podem provocar dores de cabeça incluir iogurte, creme de leite, o vinho tinto, o chocolate, o vinagre, o queijo curado, rim e fígado, que são carnes de órgãos, molho de soja e extracto de levedura, de acordo com Askville.amazon.com. Estes alimentos contêm tiramina, que pode ter uma influência sobre a libertação de serotonina, que é um neurotransmissor.

Quando seus seios estão infectados isso faz com que eles produzem muito muco. O muco estagna e aumenta a pressão. Este stymies sua capacidade de respiração e obstrui a drenagem adequada. A sinusite pode ser causada por um número de factores incluindo os alérgenos, tais como os ácaros e pollen- bacteria- viruses- temperatura Alterações- uma mudança na pressão barométrica ou um resfriado. Alimentos não pode realmente causar uma infecção do sinus, mas pode agravar uma infecção que já está em obras, por isso é no seu melhor interesse para evitar esses itens que podem contribuir para o seu problema.

Tenha em mente que algumas pessoas confundem seios dores de cabeça com enxaqueca. Se você não está certo o que está causando sua dor de cabeça, consultar com o seu médico e ser melhor avaliadas.