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Comprimido Tratamento Nervo pescoço

Um nervo comprimido no pescoço é um resultado de uma pressão excessiva sobre o nervo a partir de tecido nas proximidades, tais como ossos, músculos ou tendões. Esta pressão interfere com o funcionamento adequado e provoca dor, sensação de formigueiro, dormência ou fraqueza. As causas comuns incluem a atividade física, lesões, má postura e movimentos repetitivos. Os tratamentos conservadores geralmente pode ajudá-lo a recuperar dentro de poucos dias ou semanas, mas a cirurgia é por vezes necessária.

Tratamento primário

  • Vídeo: Antonio Botelho & Nervo Comprimido - May21 - #4



    A primeira linha de tratamento para um nervo comprimido está descansando a área afectada. Tente não mover a cabeça excessivamente, e evitar voltas rápidas ou empurrões. Um travesseiro pescoço pode torná-lo mais confortável. Seu médico irá instruí-lo a cessar qualquer atividade que possa agravar o nervo. Ele também pode sugerir usando um colar cervical para evitar movement- isso irá facilitar a cicatrização mais rápida. Prestar atenção a estes INSTRUÇÕES DE indo contra eles pode atrasar a cura ou causar mais prejuízos.

Medicação

  • Over-the-counter não esteróides anti-inflamatórios (NSAIDs) como Advil, Motrin e Aleve pode tratar a dor suave, bem como inflamação. Se a sua dor é mais grave, o seu médico pode dar-lhe NSAIDs prescrição-força. injeções de corticóide também são uma opção e pode rapidamente aliviar a dor e inflammation- estes tratamentos são normalmente reservados para a dor severa.

Fisioterapia



  • Um fisioterapeuta pode ensinar-lhe exercícios que esticar os músculos na área do pescoço, bem como fortalecê-los. Isso vai aliviar a pressão sobre o nervo comprimido no pescoço. Ela também pode ajudá-lo a modificar as atividades normais que pode agravar a lesão. Você não deve tentar exercícios em seu próprio- você poderia fazer mais mal do que bem. Deixe um show profissional que você exercícios seguros.

Cirurgia

  • Vídeo: Como se livrar do torcicolo?



    Se estes tratamentos conservadores não curou o nervo comprimido dentro de algumas semanas a alguns meses, a cirurgia pode ser necessária para aliviar a pressão sobre o nervo. O tipo de cirurgia para o seu nervo comprimido vai depender de onde ele está localizado dentro do pescoço.

Prevenção

  • Você pode fazer várias coisas para reduzir o risco de um nervo comprimido. Preste atenção à sua postura. Verifique se o seu programa de fitness inclui exercícios que abordam força e flexibilidade. Limitar as atividades repetitivas e, quando estiver a tomar parte neles, faça pausas regulares. Mantendo o seu peso sob controle também é importante.

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