Pancreatite inflama e irrita o pâncreas, que produz enzimas que são essenciais para processo digestivo do seu corpo. a condição produz dor abdominal, vômitos e outros sintomas. Os casos leves são facilmente tratáveis, mas casos mais graves pode produzir complicações fatais. Recuperando-se de pancreatite muitas vezes inclui mudanças no estilo de vida e uma dieta que corta a gordura e enfatiza frutas e legumes.
Permita que seus pâncreas para descansar e recuperar. Se o seu médico admite-lo para o hospital para pancreatite, pode ser condenada a parar de comer por alguns dias. Segundo a Clínica Mayo, o médico pode trabalhar gradualmente líquidos e alimentos leves para trás em sua dieta, então ajudá-lo com a transição para uma dieta normal, mas cuidadosamente planejado.
Cortar a gordura. O pâncreas se torna inflamado quando suas enzimas digestivas são ativados antes de serem secretados. Várias condições e comportamentos causar isso, e manter um alto teor de gordura, dieta rica em triglicérides está entre eles. De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde, a recuperação de pancreatite (e prevenção de futuras crises) inclui uma dieta de baixa gordura feita de pequenas, freqüentes e nutritivas refeições.
Parar de beber álcool. Segundo a Clínica Mayo, o uso crônico de álcool - várias bebidas diárias ao longo de muitos anos - pode provocar pancreatite. Assim pode fumar cigarros, um comportamento às vezes induzida por beber. Para evitar efeitos nocivos do álcool, as pessoas com pancreatite, mesmo leve pode precisar de parar de beber completamente. Segundo a Clínica Mayo, os pacientes que desenvolveram dependência do álcool podem necessitar de tratamento de alcoolismo para completar a recuperação de pancreatite.
Concentre-se em proteínas e ferro. A Clínica Mayo faz amplas recomendações dietéticas - ou seja, frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
Com carnes gordas cortar fora de sua dieta, seu corpo vai exigir uma nova fonte de proteína para manter a força e se envolver em atividades saudáveis, como exercícios. fontes de baixo teor de gordura de proteína incluem frango, peixe e tofu.
Espinafre contém quantidades ricas de ferro, bem como a vitamina B - ambos os nutrientes essenciais para a recuperação pancreatite, de acordo com Nutra Legado. Nutra Legado também recomenda alimentos ricos em antioxidantes, como blueberries, uvas vermelhas, e tomates.
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