Como viajar com um TVP
trombose venosa profunda ou TVP, é um coágulo sanguíneo que se forma em uma das veias profundas, geralmente na panturrilha. ocorrendo na maioria das vezes logo depois de um longo período de inatividade durante uma viagem de avião ou viagem de carro, um coágulo TVP pode não formar até dias ou semanas após a viagem. O principal sintoma da TVP é a dor, vermelhidão ou inchaço na panturrilha que é agravada quando em pé ou andando. Se o coágulo se desprende, pode causar complicações graves e até a morte. Idosos, mulheres grávidas e pessoas com excesso de peso estão em maior risco de trombose venosa profunda.
Coisas que você precisa
- Roupa larga
- legwear anti-trombose
Faça exercícios a cada hora durante a sua viagem para manter a formação de coágulos. Isto é particularmente importante em vôos de avião de mais de quatro horas de duração. Você pode andar para cima e para baixo pelos corredores do avião ou exercer seus bezerros girando seus tornozelos.
Use roupas soltas durante a viagem. roupas apertadas podem reduzir o fluxo de sangue, aumentando o risco de um coágulo. Seu corpo pode expandir ligeiramente durante um vôo devido à mudança na pressão da cabine, por isso roupas soltas deixa espaço para acomodar as alterações de tamanho.
Mantenha-se hidratado por beber muita água. Evite bebidas que pode desidratá-lo, especificamente bebidas contendo cafeína e álcool.
Se devidamente equipado para meias anti-trombose ou meias se você está em risco de TVP. Este desgaste perna pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo em seus bezerros. É importante a ser equipado para esses itens, porque meias ou meias que são demasiado apertado pode reduzir sangue em fluxo aqueles que são muito solto não terá nenhum efeito sobre a circulação.
dicas avisos
- Se você está em alto risco de desenvolver TVP relacionada com viagens, consulte o seu médico antes de voar.
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