O gabarito luz é o mais simples e mais rápido dos gabaritos irlandeses. Esta dança elegante é também a mais fácil de aprender. O passo padrão para a dança irlandesa é chamado um passo subindo, ou a ascensão e moagem. Também é útil para o dançarino de saber o passo ao lado para esta dança.
Coloque o seu peso em seu pé esquerdo. Coloque o seu pé direito para fora na frente de você. Apontar os dedos do seu pé direito.
Hop uma vez em seu pé esquerdo, enquanto você levantar o seu pé direito. Hop novamente em seu pé esquerdo, enquanto você move sua perna direita, flexionada no joelho, volta atrás de você.
Entra em seu pé direito. Mantenha o pé esquerdo no ar. Esta combinação de movimentos é chamada a parte "hop Hopback" da etapa ascendente da dança irlandesa luz.
Pausa ligeiramente.
salto alternativo, no lugar, de pé para pé no padrão de esquerda; direita, esquerda, direita. Acabar com o peso em seu pé direito. O passo completo é chamado de "hop Hopback hop 1234".
Inverter estas instruções para fazer o passo no lado esquerdo. Começar com o pé esquerdo na frente.
Hop no pé esquerdo, ao levantar o pé direito para fora na frente de você. Mantenha seus dedos apontados.
Continue pulando em seu pé esquerdo. Mova sua perna direita, com o joelho dobrado, atrás de seu pé esquerdo. Coloque a logo atrás do pé esquerdo. Transfira seu peso para o pé esquerdo.
Mudar para pular em seu pé direito. Ao mesmo tempo, trazer o seu pé esquerdo atrás de você. Coloque o pé esquerdo na parte traseira de seu pé direito como você aumentar o seu pé direito. Demita-se em seu pé direito.
Levante seu pé direito e trazer o seu pé esquerdo por trás dele. Demita-se novamente em seu pé direito.
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