Aposentadoria e seus efeitos sobre o Idoso

A aposentadoria é um conceito relativamente novo na história. Nos Estados Unidos, fizemos sem uma idade oficial de aposentadoria até 1935, quando foi fixada em 65 anos A expectativa de vida média em 1935 foi de 61,7 anos. Enquanto uma pessoa se aposentar na primeira metade do século 20 pode olhar para a frente alguns anos de descanso, alguém se aposentar hoje aos 65 anos pode esperar viver 17 a 20 anos adicionais. Surpreendentemente, as pessoas estão cada vez mais optando para se aposentar aos 62 anos em vez de 65, de acordo com o National Institute on Aging, aumentando ainda mais a média de reforma.

Um estudo realizado pelo National Bureau of Economic Research (NBER) é preocupante. Ele indica que "aposentadoria completa leva a um aumento de 5-16 por cento em dificuldades associadas com a mobilidade e atividades diárias, [e] um aumento de 5-6 por cento em condições de doença ... em um período médio de pós-aposentadoria de seis anos." Parece que o exercício físico regular continua a ser importante durante a aposentadoria, para prolongar a força, equilíbrio e agilidade. Uma dieta saudável também é necessário para manter corpos envelhecimento em boa forma.

O estudo NBER também concluiu que a "declínio 6-9 por cento em saúde mental," era comum após a aposentadoria, e as queixas de depressão eram freqüentemente ouvido. Ambos os problemas de saúde física e mental parece ser menos grave se você é casado, continuam a ser fisicamente ativo, ter um bom sistema de apoio de amigos e familiares, ou mesmo se você trabalhar a tempo parcial. Um Instituto Nacional de Envelhecimento estudo diz que, em geral, 61 por cento dos reformados consideram suas aposentadorias para ser "muito gratificante."

Com a Segurança Social em sua agonia, e um ambiente de investimento não confiável, não é surpreendente que 38 por cento dos baby boomers "esperar sua aposentadoria a ser `financeiramente difícil`" de acordo com o site de investimentos Motley Fool. E eles provavelmente está certo. Com 29 por cento desse mesmo demográfico não salvar de qualquer forma deliberada para a aposentadoria, problemas financeiros quase inevitavelmente elevar sua cabeça assustadora para muitos futuros aposentados. Felizmente, os recursos são abundantes para ajudar você a planejar suas finanças de aposentadoria. Basta ligá "calculadora da aposentadoria" num motor de busca, e você vai ser capaz de obter um instantâneo de suas perspectivas de aposentadoria projetados em poucos minutos.

Porque a aposentadoria é provável que seja uma parcela significativa da vida de ninguém, não faz sentido fazer um planejamento antes do final de sua vida útil é ao virar da esquina. planejamento financeiro, especialmente, é mais eficaz quando iniciado mais cedo ou mais tarde. Tão importante quanto isso, fazer o seu melhor para permanecer conectado com amigos e familiares, e certifique-se que você tem algum propósito em mente para seus últimos anos, além de apenas tomar mais fácil. A segunda carreira como voluntário é uma escolha cada vez mais popular para pessoas aposentadas, pois permite-lhes contribuir para a sociedade e para o bem-estar dos outros. Isso é sempre uma escolha saudável, não importa qual a sua idade.