Como prevenir lesões no local de trabalho

Leia os regulamentos e códigos do manual prática posto para fora por sua empresa. Se você trabalha em um ambiente de alto risco, como um local de construção ou um armazém de carga, o manual pode incluir instruções detalhadas, como o uso duro chapéus em determinadas áreas ou evitando o contato com certos elementos. Saber onde os perigos são fará com que seja mais fácil de ser preparado e evitar os perigos ou reagir rapidamente quando eles aparecem.

Discutir a gestão de riscos e identificação de perigos com o seu chefe e colegas de trabalho. Em grandes empresas, você pode querer olhar para a possibilidade de sediar uma apresentação oficina ou vídeo. empresas de gestão de risco muitas vezes oferecem programas de treinamento de segurança, ou você pode optar por ter um trabalhador sênior nos empresa oferece dicas através de uma breve apresentação ou palestra.

Colocar sinais e advertências em áreas propensas acidente. Mesmo que os funcionários já sabe disso, lembretes são importantes. Reciclagem também é essencial para reforçar questões levantadas no passado.

Evite situações que podem resultar em uma lesão, especialmente se você trabalha sozinho. Subir escadas, em pé na ponta dos pés em cadeiras e outros móveis, usando ferramentas perigosas e até mesmo levantar ou carregar objetos pesados ​​deve ser feito quando alguém está por perto, assim ajudar pode ser fornecido em caso de um acidente.

Concentre-se em seu corpo ao levantar ou mover objetos pesados. Certifique-se que você está usando suas pernas para levantar para que sua volta não seja comprometida. Não dobre para baixo na cintura para pegar algo, mas em vez dobrar seus joelhos. Se alcançar algo alto, certifique-se que você é equilibrado e tem um ponto seguro para agarrar para evitar perder o seu equilíbrio.

Utilizar roupas apropriadas para evitar a exposição a perigos químicos e físicos, incluindo poeira, gases, ruído e temperatura. Se nenhuma roupa é fornecida pela empresa, você pode ter que olhar para as opções disponíveis, como ajustar a temperatura da sala onde você trabalha ou usando um elemento apropriado, como um purificador de ar, para melhorar seu entorno.

Investir em equipamentos de boa qualidade que vai fazer o seu trabalho mais fácil. Se você passar horas sentado, você provavelmente precisará de uma cadeira ergonómica para evitar costas e lesões no ombro, enquanto que aqueles que trabalham em computadores deve comprar um descanso de pulso de alta qualidade e um teclado ergonômico para evitar a síndrome do túnel do carpo.