Como fazer seus próprios grampos de gelo Shoe

Do-It-Yourself grampos de gelo Shoe

• Avalie seus sapatos. Como esta técnica envolve parafusos alojamento na sola de seus sapatos, você vai ter um tempo mais difícil fazê-lo se o único é excessivamente frágil. Além disso, Jenny Goelinitz em Execução de relatórios Web Edition somente da Times Magazine, algumas solas não acomodar parafusos bem por causa de seus padrões de piso, e uma vez que o sapato foi transformado para o inverno, não há como voltar back deve ser dedicado a inverno corrida.

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  Selecione os parafusos certos. Hadfield relata um dos benefícios do grampo de gelo caseira é que você pode ir para a loja de ferragens e pegar tudo que você precisa (por oposição aos itens que, essencialmente, fazer a mesma coisa e custam US $ 20 e armazenar-comprado). Mas você não pode comprar apenas qualquer parafuso. Ultrarunner Matt Carpenter de Skyrunner.com sugere parafusos para chapa metálica que são ou um quarto polegadas, 02/01 polegadas ou 8/3 polegadas de comprimento. Escolha parafusos mais curtos para solas mais frágeis.

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  Aplicar os parafusos. Usando uma furadeira sem fio, inserir os parafusos em seu sapato - e esta é a parte mais importante - com o lado pontudo do parafuso vai para o único primeiro. Você vai querer ter a cabeça plana do parafuso exposto, porque é a cabeça que dá a sua tração sapatos, de acordo com Carpenter.

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  Perfurar até a cabeça do parafuso apenas toca a sola de borracha. Você não quer fazer demasiado os parafusos, de acordo com Carpenter. Se você apertar os parafusos demais, a cabeça do parafuso não pode ser exposto o suficiente em seu único que pode realizar adequadamente contato com o solo e, por sua vez, fornecer a tração que você precisa.

• Coloque cada parafuso na parte elevada da sola. Aplicando parafusos às áreas lisas da sola é inútil, porque a cabeça do parafuso não seria capaz de tocar o chão como você correu, por isso seria como se você não tem apoio extra em seu sapato.

• Repetir. Carpenter relata que não há número definido de parafusos necessários para fazer grampos de gelo. Ele faz menção corredores usando 16 a 19 parafusos. Mas a coisa mais importante é ter certeza de que você tem todas as partes do sapato cobertos (incluindo o calcanhar) sobre o piso ou parte elevada do sapato.