Como trilha Spikes trabalho?

De acordo com RunThePlanet.com, cravado tênis foram inventados em 1852 e vendido pela primeira vez amplamente pela empresa Spaulding em 1900. tênis cravado apareceu pela primeira vez na competição olímpica durante os 1976 Jogos Olímpicos em Montreal.

picos de faixa são aparafusado na parte inferior do sapato perto do dedo do pé, a chamada placa de pico. Os picos são projetadas para penetrar na pista como você correr para ajudar a criar alavancagem, o que lhe dá poder e velocidade.

projetos trilha pico diferem dependendo do evento que está sendo usado para. Um pico pista típico tem cinco a 10 furos roscados onde picos podem ser ligados. spr picos são leves e têm menos de suporte e uma placa de pico mais duro, que é a área sobre a parte inferior do sapato, onde os picos estão ligados ao sapato. spikes distância têm uma placa pico mais relaxado e menos picos para permitir conforto em corridas mais longas. picos de campo são concebidos de forma diferente para dar conta das demandas de cada campo competição individual. Muitos corredores de cross-country usar spikes, mas isso não é recomendado para os cursos que apresentam áreas planas prolongados.

Quase todos os picos de faixa apresentam o dedo apontando para cima. Isso é chamado de "cone" e obriga a executar no seu pé, aumentando assim a velocidade. spikes Sprint possuem a vela mais pronunciado a velocidade stress. Como a distância do evento aumenta, o sapato vai ser menos cônico. Vestindo picos pista ajuda a colocar o pé em uma posição para alcançar o máximo de eficiência, bem como fornecer a tração extra em certas superfícies e em condições molhadas.

Além do tipo de sapato gasta, você também deve considerar o tipo de pico. A meia-distância trilha pico vai funcionar para uma variedade de eventos, desde a corrida de 100 metros para 1600 metros prazo. picos de pista começam a 3 mm de comprimento, com a versão 6 mm o mais comumente usado.

Certifique-se de que cada pico está bem presa antes de usar. Spikes vai ficar desgastado com o uso, mas picos de substituição são baratos e fáceis de encontrar. A maioria dos tênis de corrida vêm com uma chave de pista. Remover seus pontos usados ​​usando a chave de pista e firmemente aplicar o seu novo conjunto de picos.