Como ensinar Começando Tênis

Dependendo da altura do aluno, ensinar as crianças com uma raquete de 19-, 21-, 23- ou 25 polegadas. Configurar um corte mais curto com redes menores e ensinar com bolas de baixa compressão, que saltam mais baixo, para tornar o aprendizado mais fácil. raquetes de adultos, que são tipicamente 27 polegadas de comprimento, vêm em diferentes tamanhos de aderência. Verifique se seus alunos estão usando o tamanho correto, mais adequado ao seu lado. Mudar para, bolas pressurizados regulares ao ensinar adultos.

Ensine os apertos básicos para o forehand, backhand e no saque. A aderência forehand leste funciona bem para ensinar o forehand. Isto coloca a palma da mão diretamente atrás alça da raquete para mais estabilidade. Para jovens jogadores que não têm a força para bater um backhand de uma mão, ensinar uma versão de duas mãos com o aperto continental para a mão dominante e a aderência forehand leste para a mão não-dominante. Para backhands de uma mão, tem o seu aluno usar o aperto backhand oriental. Ensinar a servir com o aperto continental.

Dependendo do curso, demonstram como começar na posição de pronto, volta, passo na diagonal com o pé correta e onde o ponto de contato deve ser. Tensão um início de ter de volta, uma oscilação de baixa para alta-raquete e uma seguir através sobre o ombro oposto. Sem bater uma bola, tem o seu aluno demorar alguns balanços da prática. Suporte para o lado, soltar bolas e ter o seu aluno tentar bater forehands e backhands sobre a rede. Após o seu aluno recebe a sensação para isso, ficar cerca de 10 pés na frente e atirar bolas de alguns pés de cada lado para levá-lo a mover-se para a bola.

Com seu aluno de pé atrás da linha de saque, diagonalmente em frente de uma das caixas de serviços, tê-lo virar ligeiramente para a direita e apontar seu pé de chumbo em direção ao poste da rede certa - exatamente o oposto para uma esquerda; jogador handed. Com um relógio como referência, tem o jogador atirar a bola em direção 01:00, ou 11:00 para um canhoto, e cerca de 1 pé para a rede. O lance precisa ser alto o suficiente para que, quando o contato é feito, seu braço está totalmente estendido. Ter o início aluno no "zero de volta" posição, o que é com o punho perto da orelha e a raquete atrás das costas, na borda e apontando para baixo. Instruí-lo para lançar a bola, chegar com sua raquete e bater a bola no campo de serviço. Salientar um braço esticado em contacto e a seguir através de através de seu corpo. mover-se gradualmente o aluno de volta para a linha de base e introduzir o movimento de serviço completo.

Explique como você perde um ponto, se você não conseguir obter o saque depois de duas tentativas. Durante um comício, se você bater uma bola e ele cair fora dos limites, você perde o ponto. Se qualquer parte da bola cair em qualquer parte da linha, é bom. Zero pontos é referido como "amor" e se você ganhar um ponto, você tem uma pontuação de "15." Você tem uma pontuação de "30" depois de dois pontos, "40" após três e se você ganhar uma quarta, você ganha o jogo. Explique que você deve ter uma vantagem de dois pontos para ganhar o jogo. Na pontuação regular, quando a pontuação é "deuce," que é quando cada jogador tem uma pontuação de "40," o jogo continua até que um jogador tem uma vantagem de dois pontos. Seis jogos ganha um set e conjuntos de dois fora-de-três ganha o jogo.