Como Lubrifique NordicTrack Machines

A cinta de caminhar tanto o treinador incline NordicTrack e esteira pode começar a ficar mais tempo, mas cintos de ambas as máquinas pode ser corrigido com um tubo de lubrificante NordicTrack cinto. Em primeiro lugar, que desliga o aparelho e alinhar a costura curta cinto para descansar apenas sobre o rolo traseiro. Levantar o bordo de um dos lados da cinta, em seguida, aplicar um quarto do lubrificante, a criação de um padrão em ziguezague ao longo do comprimento da plataforma de caminhar 1 a 2 polegadas a partir da extremidade da correia. Mover-se para o outro lado da correia de esteira e fazer o mesmo. Pressionar para baixo sobre a pista rolante, transferindo o lubrificante sobre a correia curta a partir da plataforma. Puxar o cinto até a costura senta-se apenas sobre o rolo de frente, em seguida, usar o restante lubrificante para criar mais dois padrões de ziguezague para baixo de cada lado da plataforma de caminhar novamente. Ligue a máquina de volta e ligue-o para deixá-lo correr por si só por alguns minutos para terminar o processo.

A NordicTrack elíptica, por vezes, vai começar a chiar como sendo usado, indicando que a máquina precisa ser limpo ou lubrificado. Comece por retirar todos os detritos visíveis das rodas e pista, utilizando um pano algodão 100 por cento. Tente usar a máquina novamente para ver se isso resolveu o problema. Se não, então aplica uma pequena quantidade de lubrificante à base de silicone para apenas a faixa, que funciona para reduzir a quantidade de fricção que é criada entre as rodas e a pista. Ele é recomendado por NordicTrack que você limpa seu semanário elíptica com um detergente suave e verificar se há detritos nas rodas e acompanhar ao fazê-lo.

bicicletas de exercício NordicTrack precisa ser mantido e limpos regularmente para mantê-los funcionando bem. Use uma pequena quantidade de sabão neutro com um pano úmido para limpar a moto, incluindo guidão, assento, alça de assento, bandeja de acessório e pedais. Uma bicicleta NordicTrack não necessita de lubrificação, mas a correia de transmissão poderá ter de ser ajustadas periodicamente se o cinto começa a escorregar quando você pedal. Para ajustar este cinto, que desliga o aparelho e remover o pedal direito, junto com a tampa de protecção e escudo frontal direita. Siga as instruções que vieram com a sua bicicleta para afrouxar ou apertar cada um dos vários parafusos sextavados, que vai apertar o cinto. Em seguida, recolocar o escudo frontal, a cobertura e o pedal.

A máquina de esqui NordicTrack precisa ser inspecionados a cada três meses e lubrificada, conforme necessário. Inspecione o bloco de resistência do couro, encontrada logo abaixo da polia, a cada três meses para ver se ele tiver secado. Esta almofada necessitam de permanecer lubrificadas para que ele possa fazer o seu trabalho de fornecer uma acção de travagem suave. Levemente óleo da polia anilha de impulso com um óleo doméstico luz. Afrouxar o botão de resistência polia, levante a polia e utilizar um ficheiro para encrespar-se a superfície da almofada de resistência. Em seguida, aplique uma ou duas gotas de óleo doméstico luz para o pad. Dab-se qualquer excesso de óleo que permanece em volta da almofada e apertar o botão de resistência. Os eixos de rolo dianteiro e traseiro também deve ser lubrificado se eles começam a ranger. Para fazer isso, basta aplicar uma gota de óleo doméstico luz para os eixos de cada lado dos rolos, em seguida, colocá-los para distribuir o óleo.