Equipamento do exercício Cardio para 500 Pound Capacity

As escadas rolantes são a peça mais comum de equipamentos de exercício, uma vez que a caminhada é uma das atividades mais fáceis de executar. Você pode encontrar esteiras que suportam 500 libras como a série Landice L8 e L9. Precor também faz esteiras que suportam 500 libras. SciFit também faz esteiras para aqueles que pesam até 500 libras. Ao selecionar uma esteira, olhar para aquele que suporta cerca de 50 libras mais pesado do que o peso do corpo para ajudar a prolongar a vida útil do motor.

Outra opção para equipamentos de exercício que suporta 500 libras são bicicletas reclinadas. A bicicleta reclinada é uma boa escolha para o seu exercício se você encontrá-lo mais confortável para sentar e exercício, em vez de ficar de pé e andar. SciFit tem bicicletas reclinadas que suportam o seu peso, como o ISO7000R.

Se a bicicleta reclinada, ou passo reclinada que você escolheu não suporta seu peso, ver se a oferta do fabricante de um assento diferente. Algumas empresas permitem que você altere o assento para suportar valores de peso mais elevado.

Seus braços são usados ​​para o treino cardio quando você usa um ergômetro de braço. Esta máquina se assemelha a uma bicicleta para os seus braços. Suas mãos descansar sobre os pedais e você círculo seus braços como se pedalar uma bicicleta. Você pode descansar os pedais em uma mesa e usar sua própria cadeira para suportar seu peso. Outras máquinas, são da classe comercial com bancos ligados que suportam até 600 libras.

Embora possa ser tentador usar uma máquina que não suporta 500 libras, tenha cuidado e siga as instruções do fabricante. Selecione uma outra peça de equipamento para garantir a sua segurança. Você arrisca um motor esteira parar de repente, ou um assento de bicicleta breaking- sendo que ambos são um risco de prejuízo para você.