O balcão de esteira é uma ideia inovadora que permite trabalhar simultaneamente no seu computador portátil e exercício. Enquanto muitas versões estão disponíveis para compra em lojas de varejo, estas mesas de esteira são muitas vezes bastante caro ou elaborado. Você pode criar sua própria esteira mesa facilmente em casa com uma pequena lista de materiais.
Meça a distância entre os braços a pé pela escada rolante, e dos braços caminhando para a parte inferior da escada rolante.
Comprar seus suprimentos. A prateleira de madeira precisa ser longa o suficiente para caber nos braços pé da escada rolante, e grande o suficiente para suportar o seu computador portátil. Os cabos elásticos deve ser longa o suficiente para chegar ao fundo da escada rolante.
Pintar a prateleira de madeira para combinar com a esteira, se desejar. Deixe secar totalmente.
Perfurar um pequeno orifício na parte superior da prateleira de madeira, centrado ao longo do lado mais à esquerda. Este buraco não precisa chegar a todos o caminho através da prateleira, uma vez que irá ser usado para prender o cabo de bungee.
Repita a etapa quatro no lado direito da prateleira.
Coloque a prateleira de madeira uniformemente sobre os braços pé da escada rolante.
Fixar cada lado. Esticar as cordas elásticas dos furos para o fundo da esteira. Os cabos elásticos deve estar segurando a prateleira tautly no lugar.
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