Presentes de Natal para mulheres com sobrepeso

Quando sua amada está tentando mudar sua dieta para incluir alimentos mais saudáveis, que pode ser confuso e frustrante para descobrir como fazer as refeições que são satisfatório e saboroso mas ainda saudável. Dê-lhe o “Betty Crocker 300 Calorie Cookbook”, “The Eat-Clean Diet Cookbook” por Tosca Reno ou “The Diet Cookbook Mediterrâneo” por Nancy Harmon Jenkins. Acompanhar o livro com alguns ingredientes gourmet que ela tem certeza de amar, como o azeite importado ou especiarias exóticas.

Encontrar os sapatos de exercícios direitos é crucial para as mulheres para obter o melhor treino e ficar confortável no processo. Enquanto você nunca deve comprar sapatos para alguém (ela vai precisar para experimentá-los), você pode comprar um certificado de presente a um de artigos esportivos ou loja atlética que carrega sapatos de marca. Ofereça-se para ir com ela para fazer compras pós-Natal vendas, e dar-lhe um impulso de confiança ao falar com o representante de vendas sobre que tipo de sapatos de exercício que ela vai precisar. Se você tem os fundos, incluem o suficiente no certificado de loja para novas roupas de treino que lisonjeiam sua figura.

A adesão a um ginásio ou fitness club faz um presente de Natal maravilhoso para as mulheres ansiosas para melhorar a sua saúde e do corpo. Se ela quer um clube de fitness com tudo incluído, que oferece tudo de natação a formação de peso ou um mais íntimo centro aeróbica só para mulheres, pagando a totalidade ou parte de uma associação irá mostrar a ela o quanto você apoiar seus objetivos. Uma ainda melhor presente para ela seria a de obter uma adesão de si mesmo para que você quer ter um companheiro de treino para incentivar, motivar e rir com durante o exercício.