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Como andar em botas de salto alto

sapatos de salto alto são muitas vezes considerados elegante e sofisticado, mas pode não coincidir com o sex appeal de botas de salto alto. Botas de salto alto dar suporte do tornozelo e do pé durante a caminhada que os sapatos de salto alto não fornecem, tornando-os mais fáceis de entrar. botas de salto alto também são grandes para o tempo do inverno, como eles não deixar qualquer parte dos seus pés ou tornozelos expostos, mantendo os pés quentes.



Coloque as botas e se levantar. Centralizar o peso sobre o calcanhar ea bola do seu pé. Se esta é a primeira vez que você tenha usado saltos, demorar alguns segundos para se acostumar com a sensação de usá-las e certificar-se de que você tem o seu equilíbrio. Movimente-se neles um pouco de tempo ainda de pé no mesmo lugar.



Dê alguns passos, lentamente. Pegue seus pés quando você anda, mantenha os pés apontados para frente e caminhar calcanhar-toe-heel-toe. Você deve perceber que sua postura é reto.

Vídeo: Como andar de salto alto - com Isabella Fiorentino

Vídeo: Como Andar de Salto Alto - Dica p/ Iniciantes + Demonstração!



Caminhar em diferentes superfícies, tais como carpetes, azulejos, madeira e cimento calçadas. Antes de usar suas botas para fora, à prática de caminhada-los em torno da casa ou ao fazer tarefas como obter o e-mail. Se a sua caminhada habitual envolve grandes avanços, dar passos menores.

Subir e descer escadas. Andando, dobre os joelhos e colocar o seu calcanhar e dedo do pé em cada degrau, ao mesmo tempo, em vez de caminhar calcanhar-toe-heel-toe. Garantir que o seu pé inteiro é na escada. Se as escadas são pequenos, virar e ir para baixo em um ângulo de 45 graus. Use a grade para assegurar que você tem o seu equilíbrio. Quando você andar para trás as escadas, colocar o seu peso sobre a bola do seu pé e, novamente, certificando-se o seu pé inteiro está em cada passo.

Vídeo: Dica | Como andar de salto alto

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  • Evite superfícies ralado, grama e lama, como saltos das botas pode ficar preso. Se você deve caminhar sobre eles, andar sobre a bola de seu pé, e evitar que o toque de calcanhar do ground.If você nunca ter usado qualquer tipo de calcanhar, bota ou sapato, obter uma bota com salto mais curto ou mais espessa em primeiro lugar. Ou, tente usar uma cunha de calcanhar e avançar em direção stilettos.If você quiser usar a dança botas, dança prática neles antes de ir para fora, em uma superfície semelhante a onde você está indo, se possível.
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