Como aperfeiçoar seu sorriso Naturalmente

Nada é tão persuasivo para os seus filhos, seu cônjuge e seus clientes como um sorriso acolhedor, com um brilho nos seus olhos. Sorrindo espontaneamente, sem nenhum esforço aparente, requer prática. Assim como você pode aperfeiçoar suas abdômen, bíceps e tríceps, você pode aperfeiçoar seus músculos sorridentes. Modelos e atores não vêm por seus grandes sorrisos sem prática. Boa saúde, não fumar e evitar chá e café pode ajudar, mas a prática real traz aquele sorriso que alegra você e aqueles que você vê.

Coisas que você precisa

Tire uma foto de si mesmo sorrindo. Decida o que você gosta eo que você deseja alterar.

Estudar o seu rosto no espelho. Pratique sorrir para ver o que diferentes efeitos que pode produzir. Tente sorrindo com a boca aberta e a boca fechada. Tome nota de como um largo sorriso faz você olhar.

Praticar sorrindo com seus olhos olhando no espelho. Tome nota de como você pode mudar a vivacidade de seus olhos. Pense em algo feliz e assistir a mudança em seu rosto.

Combinar os esforços de sorrindo com a boca e sorrir com os olhos. Mantenha o sorriso que você mais gosta. Observe a sensação de seu rosto e como você está segurando os músculos. Praticar reproduzi-lo.

Tome nota de quando você receber elogios em seu novo sorriso. Lembre-se que sentimento, tanto física como emocionalmente, quando você está sorrindo no futuro.