Você encontra-se ressentindo seu cônjuge? Isto está afetando seu casamento? Você quer salvar o seu casamento e mantê-lo saudável? Leia sobre para algumas etapas simples para manter o seu casamento no caminho certo e fora do escritório conselheiros matrimoniais.
Parar de adicionar-lo. Em vez de dizer para si mesmo "que tem trabalhado mais ou feito mais com as crianças hoje?" perguntar: "Como estou me saindo? Estou ok?" Se sua resposta for "bem", então não importa o que tenha feito mais. Lembre-se, o casamento não é sempre 50/50, às vezes é 90/10.
Fazer o tempo para si mesmo. Nós somos grandes em chamar o nosso cônjuge para tomar muito "me tempo", mas somos bons em tomar algum para nós mesmos. Se você não se sentir descansado e pelo menos moderadamente cumprida, você vai se sentir ressentido. Deixar ir de culpa, e fazer algumas coisas para tornar a sua auto feliz. Se você fazer o suficiente para você, você não vai se sentir ressentimento quando você sacrificar ou quando os outros não sacrificar tanto quanto você faz (ou pensa que fazer.)
Ressentimento e culpa andam de mãos dadas. Nós fazemos e fazemos porque nos sentimos culpados quando não o fazemos. Mas nós ressentem quando aqueles que amamos não tomar a culpa para longe de nós e dizer que fizemos um grande trabalho, ou pagar o nosso sacrifício com a sua própria. Deixar de ir a culpa e salvar seu casamento.
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