Peito congestão pode ser causada por uma infecção viral, tal como uma constipação ou gripe, ou pode ser um sintoma de uma doença mais grave, tais como bronquite, asma ou pneumonia. congestão no peito crónica requer avaliação médica, mas a maioria dos casos de congestão no peito são temporárias e pode ser tratada em casa.
Executar um umidificador dentro de sua casa ou quarto, especialmente à noite enquanto você está dormindo. O ar húmido solta muco e alivia a tosse devido à congestão no peito. Limpe o seu umidificador regularmente para impedir o crescimento de fungos e bactérias, o que pode irritar os pulmões e piorar o congestionamento.
Tomar antibióticos se o seu congestão no peito é causada por uma infecção bacteriana. O tipo de antibióticos e a duração do seu tratamento vai depender de muitos fatores, incluindo o seu sintomas, diagnóstico, saúde geral e história médica. Tome todo o curso de antibióticos, mesmo se você começar a se sentir melhor depois de alguns dias.
Aumente a sua ingestão de líquidos para diluir o muco nos pulmões e evitar a desidratação. ingestão de líquidos extra é especialmente importante se o congestionamento é acompanhada por uma febre.
Use um descongestionante over-the-counter ou expectorante. Não use antitussígenos quando congestão no peito é significativo, porque tosse ajuda a trazer o muco e remover irritantes dos pulmões. No entanto, o médico pode prescrever um supressor da tosse para usar à noite, se você não conseguir dormir devido à tosse.
Respire fundo, mesmo que seja difícil fazê-lo. A respiração profunda expande os sacos de ar nos pulmões e evita bloqueios causados por muco. Aproximadamente uma vez a cada hora, tomar uma respiração profunda e segurá-la por alguns segundos antes de expirar.
Pare de fumar. Bronquite é uma das principais causas da congestão no peito, e tabagismo é responsável por 80 por cento de todos os casos de bronquite crônica.
Use um broncodilatador se o seu congestão no peito é causada por asma, bronquite ou outra doença grave. medicamentos broncodilatadores muitas vezes são dadas por meio de inaladores e ajudar a abrir as vias aéreas e reduzir o muco para permitir a respiração fácil.
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