Não há cura conhecida para um resfriado comum ou a gripe. Esse simples fato doesn # x2019-t significa que você tem que sofrer com os sintomas de um resfriado ou gripe. Por muitos anos, os médicos e as mães foram inventando maneiras inteligentes de se livrar de um dos piores sintomas de um resfriado ou gripe: a garganta queima. Este artigo irá tentar trazer tudo o que perícia médica e materna em um pacote por causa de sua garganta pobres.
Coloque um vaporizador no quarto que você estará gastando mais de seu tempo de recuperação. Para a maioria das pessoas, esta é seus quartos. Mas também pode ser a sua sala de estar ou qualquer outro espaço confortável na casa. Um vaporizador irá adicionar umidade ao ar. Esse casaco umidade vontade sua garganta como você respira e impedi-lo de secar.
Consumir muito líquido. Na mesma linha, como primeiro passo, o segundo passo é tudo sobre como manter a umidade em sua garganta. Ele # x2019-s também apenas o senso comum. Se algo está queimando e você don # x2019-t deseja que ele, então você deve encharcá-la com água. Escolha alguns líquidos saudáveis como suco de laranja para ajudar o seu sistema imunológico e ajudar seu corpo a combater a sua doença mais rápido.
Gargarejar muitas vezes com água salgada quente. O calor da água vai ajudar a relaxar os músculos da garganta. O sal irá penetrar seus músculos da garganta inflamada e ingurgitadas e encolher-los para baixo. Além disso, gargarejo com sal só vai inspirá-lo a beber mais líquidos para lavar o gosto salgado da sua boca.
Tomar algumas pastilhas de garganta ou tosse. Você don # x2019-t tem que ir tudo para fora e comprar a fantasia multi-sintoma frio e gripe goo. Uma pastilha ou tosse simples gota vai revestir a garganta com uma camada suave para evitar mais inflamação. Você pode estar notando um # X201C-coat sua garganta # tema x201D- correndo através deste artigo.
Beber um chá com mel nele. Assim como a água quente, o chá quente irá relaxar os músculos da garganta. Assim como pastilhas ou rebuçados para a tosse, o casaco vontade mel sua garganta. Se você é maior de idade, você pode adicionar uma dose de licor para o seu chá (normalmente whiskey) que irá auxiliar ainda mais na garganta relaxamento. Apenas don # x2019-t ficar muito relaxado.
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