howhenno.ru

Como aliviar a garganta arranhada

Normalmente, a maioria das pessoas tomam engolir para concedido. Mas quando sua garganta é arranhado e seco, você está dolorosamente ciente de cada gole e garganta sensação. A seca climáticas, alergias, infecções ou desidratação pode causar esta condição. Encontrar alívio imediato é uma prioridade. Se remédios de auto-atendimento não funcionam, procure um médico para descobrir a causa exata e melhor curso de tratamento.

Mulher com dor de garganta.

Coisas que você precisa

  • Caneca

  • Vídeo: Como Aliviar o BOLO NA GARGANTA Causado pela ANSIEDADE - Série Ansiedade passo a passo #10

    Garrafa de agua
  • Sal
  • Mel
  • Suco de limão
  • Hard Candy ou tosse
  • umidificador
Passo 1

Beba muita água para acalmar a garganta seca e áspera. Tomar pequenos goles de sua própria garrafa de água ao longo do dia. Fluido pode reduzir o congestionamento e inflamação também. Se a desidratação é a causa, a água é a melhor solução.
água potável homem

Vídeo: Dor de garganta | 4 Receitas caseiras para aliviar

Passo 2

Chupar um doce ou tosse queda dura. Às vezes, o ambiente ou alérgenos podem irritar a garganta. Um pedaço de doce, hortelã ou queda tosse com ingredientes suaves, como mel, pode ser um enorme alívio. Se você não quer algo muito doce, tente uma versão livre de açúcar.
losango garganta
etapa 3

Gargarejo com água salgada. Coloque 1/4 a 1/2 colher de chá. de sal em um copo de água quente (cerca de 8 onças). Misturar em conjunto de modo que o sal se dissolve. Tome goles e gargarejos na parte de trás de sua garganta. Cuspir a solução. Repita várias vezes. Se a sua garganta arranhada é devido a alérgenos ou infecção, isso pode aliviar temporariamente os sintomas, de acordo com MayoClinic.com.
Mulher se preparando para gargarejar

Vídeo: Dor de garganta melhora com limão

passo 4

Beba um chá calmante. HomeRemedies.com sugere camomila com limão. Para fazer uma combinação chá de limão / mel, encher uma caneca com água e uma colher de chá de mel. Microondas por cerca de um minuto. Em seguida, adicione um pouco de suco de limão.
Caneca de chá
passo 5

Use um umidificador ar fresco para aliviar os sintomas garganta arranhada. Coloque o umidificador no seu quarto onde você dorme ou por perto onde você trabalha. Certifique-se de mudar a água frequentemente e limpar o umidificador para evitar mofo e bactérias crescimento.

Vídeo: #Veda 23 Irritação na garganta Duas dicas Alívio com Método Caseiro e olha no que deu

passo 6

Descanse bastante. A garganta arranhada pode ser um indicador de que você está desgastado ou lutando contra uma infecção. Descanso e relaxamento permitirá que o seu sistema imunológico para fazer o seu trabalho de atacar o vírus ou bactérias subjacente à infecção.
Mulher que descansa na rede

dicas avisos

  • Os antibióticos só irá funcionar se o problema de garganta está relacionada com uma infecção bacteriana.
  • Fique longe de medicamentos frios, se puder, especialmente para as crianças, recomenda Mayo Clinic.
  • Boas práticas de higiene durante a temporada de gripes e resfriados, como lavar as mãos e espirros em seu cotovelo.
  • A garganta arranhada que não vai embora poderia ser um sintoma de uma doença mais grave. Consultar um médico neste caso.
Compartilhar em redes sociais:

Similar