Can I Get Diabetes de comer muito açúcar?

Comer muito açúcar não causa diabetes. Embora a cura para o diabetes não é conhecido, comer muito doce como uma criança não é a causa de seu diabetes. Existem dois tipos de diabetes. O diabetes tipo 1 ocorre quando as células produtoras de insulina no pâncreas são destruídas. Isto não é de comer muito açúcar. diabetes tipo 2 começa quando seu corpo não pode responder à insulina. O diabetes tipo 2 é muitas vezes genética, não dietético.

Você pode ter seu bolo - basta não comer o bolo inteiro. A ingestão excessiva de qualquer tipo de alimento pode causar ganho de peso e aumentar o risco de contrair diabetes.
Tudo com moderação é sempre a melhor orientação geral, mas você deve consultar o seu médico para obter orientação sobre alimentação saudável para um diabético do diabetes ou para evitar.

Há algumas coisas que você não pode controlar a prevenir o aparecimento da diabetes. Você não pode mudar a sua árvore genealógica. Se você é Africano americanos, asiáticos ou hispânicos você está em maior risco de desenvolver diabetes. Se você tem vários membros da família com diabetes, suas chances são maiores. Se você teve diabetes gestacional ou deu à luz a um bebê pesando mais de 9 libras, você está em maior risco. Torne-se seu próprio advogado saúde e pergunte ao seu médico para os testes apropriados.
Outros fatores de risco que você pode controlar através de dieta e exercício. Você pode controlar a pressão arterial, os níveis de triglicérides, dieta rica em gordura e ingestão de álcool.

Diferentes tipos de alimentos são digeridos de forma diferente. Batatas, um carboidrato amido, ter menos de três horas para digerir. Proteínas demorar mais de seis horas. A batata pode espiga seu nível de açúcar no sangue, enquanto sorvete ricos em gordura pode levar horas para cravar seu açúcar no sangue.
A melhor maneira de lidar com sua dieta e diferentes tipos de alimentos é contar carboidratos em incrementos de 15 g.

Vídeo: Diabéticos estão desperdiçando a planta reduz diminui o açúcar no sangue e melhora muito o diabetes

Vídeo: 7 sinais de que você esta comendo muito açúcar.

Você deve aproveitar os profissionais nutricionista e saúde diabéticos oferecidos pelo seu médico ou como parte de seu plano de saúde.
Um nutricionista pode ensinar-lhe como contar carboidratos e manter o açúcar no sangue em um nível saudável. carboidratos contagem pode se tornar um hábito e um meio para uma vida saudável para um diabético. Então você pode programar para ainda desfrutar de suas sobremesas favoritas.