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O que são dietas pré-diabéticos?

Pré-diabetes é uma doença em que os níveis de glicose no sangue são elevadas, mas não suficientemente alta para qualificar a diabetes tipo 2 como completo. No entanto, com uma dieta adequada, exercício e, às vezes, pré-diabetes medicação pode ser controlada e progressão para diabetes tipo 2 impedido. A dieta pré-diabético termo refere-se a dietas de baixo teor de carboidratos ou de baixo índice glicémico que controlam os níveis de açúcar no sangue por aumento da ingestão de proteína e eliminação de açúcar a partir da dieta.

tipos

  • Existem vários tipos de dietas pré-diabéticos, e alguns dos planos mais bem conhecidos incluem Atkins, The Zone, A Dieta de South Beach e Sugar Busters.

Função



  • Uma dieta pré-diabética, reduz a resposta de insulina do organismo à comida, o que resulta no aumento dos níveis de açúcar no sangue e a uma diminuição do risco de diabetes.

Significado



  • dietas pré-diabéticos, em conjunto com o exercício, pode reduzir ou retardar o aparecimento de diabetes do tipo 2 por 58 por cento.

Tamanho



  • Em 2007, o Instituto Nacional de Diabetes e Doenças Digestivas e Renais estimou que 57 milhões de americanos foram prediabetic.

Atenção

  • dietas pré-diabéticas de glicemia baixa pode esticar os rins e perturbar electrólitos e minerais saldos no corpo. Dieters devem verificar com seus médicos antes de embarcar em uma dieta pré-diabéticos.

considerações

  • Devido ao impacto de uma dieta prediabetic em eletrólitos e minerais saldos, muitas pessoas tomam suplementos de potássio, magnésio e cálcio.

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