Quais são os níveis preferidos para High & Low Blood Sugar?

de açúcar no sangue é conhecida como a glicose. Glicose vem dos carboidratos da dieta. Os hidratos de carbono incluem amidos (pães, massas, grãos e vegetais) e açúcares (frutas, suco, leite, açúcar de mesa e doces).

Níveis mudar antes e após as refeições. Para a maioria das pessoas, o nível de açúcar no sangue ideal (o teste de sangue total) deve ser entre 80 e 120 mg / dl (miligramas por decilitro). Uma a duas horas depois de ter comido, o seu açúcar no sangue deve permanecer abaixo de 170 mg / dl.

A diabetes é uma doença tipicamente caracterizada por níveis de açúcar no sangue anormalmente elevada. Verificar os seus níveis de açúcar no sangue pode ajudar a controlar a doença. Fatores que afetam seus níveis, além de dieta são medicamentos, doença, atividade física e estresse.
níveis de açúcar no sangue mais de 240 mg / dl pode levar a graves sintomas, mesmo com risco de vida.

Estes sintomas podem incluir sede excessiva, febre, pele quente e seca, perda de visão e fraqueza em um lado. Se estes sintomas aparecem, testar o seu açúcar no sangue e contacte o seu médico.

A hipoglicemia é causada por açúcar no sangue é muito baixo. É muitas vezes associada com a diabetes e pode ser um efeito colateral de medicamentos usados ​​para o controle da doença. Os níveis inferiores a 70 mg / dl são considerados de baixo. É possível ser atingida por hipoglicemia sem ser um diabético.

Os sintomas da hipoglicemia incluem fome, tremores, nervosismo, confusão e sonolência. Seguindo um plano de refeição pode ajudar diabéticos a evitar a hipoglicemia.