Alimentos que podem causar queda de cabelo

O efeito do excesso de cafeína causando a perda de cabelo é discutível. café ou chá excessiva pode aumentar os níveis de estresse, que pode promover a perda de cabelo. No entanto, alguns especialistas de cabelo usar procedimentos que envolvem a aplicação de café ou chá diretamente no couro cabeludo para estimular o crescimento do cabelo.

Muito açúcar ou alimentos que se transformam em açúcar, uma vez ingerida causas glicação, que é a quebra de proteínas. Isso faz com que o processo de envelhecimento celular para acelerar, e que muitas vezes significa o desenvolvimento de um couro cabeludo seco e perder cabelo.

A quantidade adequada de zinco no corpo é essencial para o crescimento do cabelo. Muito álcool pode esgotar as reservas do corpo de zinco, que por sua vez pode causar queda de cabelo. Beber álcool com moderação não parece ser um problema, de acordo com hairlossbudy.com.

Antes da Segunda Guerra Mundial, os japoneses raramente experimentaram a calvície de padrão masculino. No entanto, depois da guerra, quando a dieta japonesa incorporou muitos dos alimentos gordurosos na cultura ocidental, mais homens japoneses começaram a perder os cabelos. Apesar de uma certa quantidade de gordura é essencial para dar cabelo um brilho saudável, muita comida gordurosa pode substituir a proteína que é essencial para o crescimento do cabelo.

A dieta típica de alta proteína inclui uma grande quantidade de proteína animal, que quando ingeridas em grandes quantidades, pode lixiviar o corpo de outros nutrientes essenciais, tais como o cálcio e fluidos. Ele também pode causar as artérias ficam cheios de placa, e isso impede que as células do couro cabeludo de receber os nutrientes adequados necessários para o crescimento saudável do cabelo.

Demasiado sal pode danificar o sangue e pode criar hipertensão ou pressão sanguínea elevada. Este, por sua vez poderia causar um problema, já que o fluxo de sangue saudável para o couro cabeludo é essencial para uma cabeça saudável do cabelo.