Os alimentos que causam gases em bebês

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É normal que os bebês têm gás. Tal como acontece com os adultos, o gás é causado por uma falha do corpo para digerir totalmente determinados alimentos. A comida não digerida passa para o intestino grosso, onde as bactérias divide-os em vários gases. O gás então sai através do recto. Os bebês são particularmente propensas a gás por causa de seus sistemas digestivos imaturos. No entanto, por vezes, os bebês podem produzir gás excessiva, caso em que você deve considerar os alimentos que ela está comendo. É também uma boa ideia para a mãe para evitar esses alimentos se ela ainda está amamentando o bebê.

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Ambos amamentados e os bebés alimentados com fórmula pode sofrem de excesso de gás. Certas enzimas são necessários no estômago para quebrar corretamente as proteínas do leite, e muitos bebês não têm o suficiente destas enzimas. Se estiver a amamentar e ter eliminado outras possíveis fontes de gás excessivo no seu bebê, considerar limitar a quantidade de leite, queijo, iogurte, manteiga e sorvete em sua dieta. Se você acredita que seu bebê está tendo uma reação ao leite de vaca na fórmula, considerar a mudança para uma fórmula à base de soja. Mas falar com o pediatra do seu filho em primeiro lugar.

O ácido em frutas cítricas pode ser difícil para o sistema digestivo de um bebê. Se você notar uma conexão entre alimentando seus frutas cítricas criança e um aumento no gás, aliviar sobre a alimentá-lo laranjas, limões, toranjas, morangos e tomates.

Os vegetais crucíferos são acreditados para ser mais propensos a causar gás do que outros vegetais. Estes vegetais incluem brócolis, cenoura, couve-flor, couve e couve chinesa.

Você pode querer evitar alimentos que contenham cafeína, como refrigerantes e chocolate. Alho, cebola, pimentão e alimentos picantes são também indutores de gases comuns.

Muitos destes alimentos são saudáveis ​​e só deve ser eliminado da dieta do seu ou seu bebê se ele é quase certamente perturbar o seu sistema digestivo. Os bebês são exigente, por muitas razões - nem tudo pode ser atribuído a gás. Para determinar se um determinado alimento está causando um problema, eliminá-lo da dieta sua ou do seu bebê por pelo menos uma semana e ver se ele faz a diferença. Eliminar apenas um alimento de cada vez para que você vai saber que o alimento é fazer a diferença, se houver.