A dieta de um bebê velho de 9 meses

Os bebês geralmente têm alimentos sólidos antes de serem 9 meses de idade, mas quando eles são mais velhos, é importante que suas dietas consistem menos de leite materno e fórmula do que eles fizeram no passado. Continuar a amamentar ou dar a seu bebê de 24 a 30 onças de fórmula a cada dia.

Quando você dar ao seu bebé alimentos sólidos, certifique-se de não dar-lhe alimentos que são muito difícil, como doces, amendoins, uvas e cenouras cruas, porque ele poderia sufocar muito facilmente. É também importante para cortar pedaços de carnes, tais como salsichas, em pequenos pedaços.

Os bebês devem comer cerca de três a quatro refeições de dois cursos por dia. Eles precisam comer a abundância de alimentos ricos em amido, como batatas, arroz, pão e macarrão. Eles também precisam de frutas e legumes com cada refeição e pelo menos uma a duas porções de peixe, carne e feijão por dia.

Se você dá a seus produtos do bebê lácteos, certifique-se que eles estão cheios de gordura, porque ao contrário dos adultos, os bebês precisam de alimentos que são ricos em gordura para o crescimento. Isto significa que você pode dar-lhe leite e manteiga. Tente limitar sua ingestão de doces, no entanto, mantê-lo de comer muito bolo ou doces.

É importante para os bebês para obter ferro para o desenvolvimento do cérebro, de modo que eles precisam comer carnes como carne de porco, carne bovina e de cordeiro. Os vegetais podem ajudar seus corpos absorver estas carnes. Se você não quiser dar a sua carne de bebê, alimentá-lo vegetais, como ervilhas, grão de bico e lentilhas vermelhas. Se você alimenta seu filho uma dieta vegetariana, certifique-se de que ele fica bastante cálcio e vitamina do complexo B.